顔つきは、いかにして男らしくなるのか

最近は、冷水シャワーを習慣にしています。

冷水シャワー、一週間やってみた。
これは習慣化確定。
時間をかけずにやる気ブチ上げられる。
ほんとは朝やったほうがいいみたいだけど、筋トレ終わりにやってる。
ジム行く前うつっぽくても、ジム出る頃には気分がみなぎってる。
筋トレに耐えられるなら、冷水シャワーなんか大した苦痛じゃない

— ペンさん@消極的繊細男子の恋愛成功論 (@mens_lovers) April 6, 2024

免疫力アップ、やる気アップ、美肌等、いろんな効果がありますが、そのひとつに、

顔つきが男らしくなる

というものがあります。

ここで、

顔つきは、いかにして男らしくなるか？について考えたい

のです。

僕が実践したなかで、ほかに「顔つき男らしくなったなぁ」実感したのは、筋トレです。

なので、筋トレの前後に冷水シャワーをやるのが最高ではあるんですが、
この２つの共通点はなんでしょうか？

それは、

「成長のために苦痛に耐える」

ということです。

しんどくても、先にある栄光に向かって、目の前を睨みつけて耐え忍ぶ。
それが、男らしい顔つきにつながっていく。

逆に言えば、男らしくない顔つきをしている人は、人生のなかでそういう機会に恵まれなかったのでしょう。

甘やかしが強い親元で育ったり、なぁなぁでやっていてもなんとかなる環境で生きてこられたり。

最近よく言われる非モテの代名詞である「チー牛」も、男らしさとは程遠い存在です。

街を歩いていて実写版のチー牛をちょいちょい目にしますが、判で押したようにガリガリです。

マッチョのチー牛はお目にかかったことがありません。

つまりは、筋トレを始めれば、チー牛はチー牛でなくなるのではないでしょうか。

そこに冷水シャワーを加えれば、チー牛成分は排水溝に流れ去っていくに違いありません。

あと、筋トレをしていると脂質を気にするようになるので、チーズ牛丼も自然と食べなくなっていくでしょう。

牛鮭定食なんかを選ぶようになるでしょう。

あなたは、チー牛なのかもしれませんし、そうではないかもしれません。

※そもそも、チー牛にチー牛の自覚はなさそうですが

もしチー牛、ないしは非モテから脱却したいなら、筋トレいたしましょう。

挫折経験があっても大丈夫です。
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これにより、あなたはチー牛みを失い、モテへの一歩を踏み出します。

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気まぐれでいつやめるかわからないので、今のうちにチェックしておいてくださいね。