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◉5歳男の子、1歳女の子の母◉IPHI妊婦と乳幼児の睡眠コンサルタント

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ねんね

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16本

IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタント資格取得に向けた勉強で得た知識
ぬか床

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9本

ぬか床のこと、ぬか漬けのこと

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私の記事のサイトマップ

このページから気になる記事を見つけて読んでいただけると嬉しいです♡ 現在、記事の投稿はほ…

3年前

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ねんねでお悩みの方の無料相談受け付けています⤵︎
https://note.com/86to/n/n87f2b9def13a

2年前

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毎日疲れて寝不足のママへ-添い乳の危険性について-

今日は先週のNHKWEBニュースに上がっていて、皆さんにも知っておいて欲しい、添い乳の危険性に…

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毎朝、温泉卵を作る私

私の主人は毎朝、プロテインと温泉卵だけを取って仕事に行きます。要はタンパク質を摂取した…

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ねんねの相談受付ています-妊婦と子どもの乳幼児睡眠コンサルタント資格取得しました-

先日、私のことという記事でも書いていた、IPHI妊婦と乳幼児睡眠コンサルタントの資格を取得し…

3年前

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母乳育児がうまくいかなくて辛い方へ-完全ミルク育児(完ミ）のこと-

今日は睡眠ともぬか漬けとも違う話題ですが、どうしても書きたかった完全ミルク育児の話を。 …

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子どもが寝てくれるようになるかも!!質の良い睡眠につながる栄養素と食べ物のお話

今日は前回の記事でも少し触れた、睡眠につながる食べ物と逆に睡眠を妨げる食べ物について食…

3年前

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食事(離乳食や授乳量など）と子どもの睡眠について

睡眠コンサルテーション(見習い中です）をする中で、離乳食の進み具合（何回食か等）やどのよ…

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お兄ちゃん、お姉ちゃんになる時にやっておくべきことー下の子の誕生による睡眠トラブ…

下の子の誕生によって、よく起こる「上の子の睡眠トラブル」を少しでも抑えられるように、下の…

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〜お子さんの睡眠について悩んでいる方へ〜1歳児の無料相談モニター様を募集していま…

ー以下記事の内容の無料相談モニターの募集は終了いたしましたー ※お知り合いなどでお子さん…

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サポート事例）夜中２・３回起きる子が夜通し寝れるようになりました

今日は子どもの睡眠コンサルタント資格取得に向けて、サポートさせていただいた赤ちゃんの睡眠…

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【赤ちゃんにどれくらい服を着せたらいいか】室温別のねんねの服装

今回は前回書いた最適な室温・湿度の記事に関連して、「ではどんな服装にさせたらいいか？」に…

3年前

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赤ちゃんの理由のない泣きを沈めるには米国小児科医ハーヴィーカープ氏の「5S」を試してみると◉
①おくるみで包む
②お腹を下に下横抱き
③シィ-と赤ちゃんの耳元で
④ゆらゆらする
⑤おしゃぶり
詳細⬇︎英語なので翻訳使うと良いです
hhttps://www.happiestbaby.com/blogs/baby/the-5-s-s-for-soothing-babies

3年前

1

この記事で赤ちゃんがぐっすり眠れるようになる音について記載しましたが、https://note.com/86to/n/na89b3f2e3ac4特に新生児の赤ちゃんはカラーノイズのうちブラウンノイズが効果的という研究もあります！
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpa/18/4/18_KJ00009597187/_article/-char/ja/

3年前

【夜中に起きなくなる？】赤ちゃんの睡眠に良い室温・湿度について

今日は過去の記事に書いた睡眠の土台のうちの睡眠環境の一つ「最適な室温・湿度」についてお話…

3年前

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【赤ちゃんはどこで寝ていますか？】「安全な寝床」について

今日は過去の記事に書いた睡眠の土台のうちの睡眠環境の一つ「安全な寝床」についてお話します…

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