今日 精神内科の 受診日だった あれから14日 睡眠は 薬のお陰で 治った 続いていた 頭痛も 治まってきた でも 普段の生活は 相変わらずだ 先生が 家の周りの 探索をしてみよう って云ってた やってみます とは云ったけど 余りやる気はない 第一に 人に逢いたくない… ﾎｯﾄいて 欲しいんだよね 成るべく 人と 関わりたくない… 此ばっかりは 探索以前の 問題かも しれない 次は又 14日後だ 次の受診日には きっと 聞かれるだろうなぁ あぁーーー
毎日を 同じ時間に 同じ様なｺﾄして それが 当たり前の様に 過ぎていく 何をするでもないが 何かしたいと思う でもね 結局何も しないんだよ 過ぎた時間に あぁあれすれば 良かったな… なんて考えても その時間はもう 過ぎてしまって 戻らない 時計を見て もう何時だ… なんて 思うだけで 私 何もしてない そして 言い訳ばかりが 頭を過っていく 埼玉には馴れた… ｲﾔ自分の部屋に 馴れただけだ 時間の経過は 山梨でも同じ 埼玉に来たって 何も変わらない
私の気持ちは 一言では 云い表せない 無限にある 言の葉達は 意味があって 意味がない 私の感じる 感性は 此処で吐き出して 理解が 得られるのだろうか １つの言葉に 色んな ﾆｭｱﾝｽがあって それらを 理解して 貰えるのだろうか 私は特別なｺﾄを 云っているのだろうか 万人に全て 理解を得るのは 難しいｺﾄだね それでも もしかしたら 誰かが 気付いてくれるかも そんな小さな 希望を込めて 今回も 思いを ぼやいてみる 独りが良くて 独りが寂しくて
ﾌﾜﾌﾜ眠って ﾌﾜﾌﾜ起きる 起き抜けは ﾏｼﾞでﾌﾜﾌﾜ… うん 薬がまだ一寸 効いてるみたい ﾎﾞ〰️ｯと 時間を過ごし 頭の冴えるのを まっている 寝る前に飲む 薬も段々 身体にﾏｯﾁして 来たみたいで 最初の12時間睡眠が 失くなって 6～7時間に おさまってきた 夜 ちゃんと 眠れるって 凄く助かるよね ｵｰﾙが続くと 頭痛が酷くて… ここ最近 お天気が良いから ゛暑い！゛って 言葉が 出始めましたね 今年の夏も 暑いそうで 嫌だなぁと 感じてま
銀色の糸の先に 雫を付けて 空から優しい 雨が降る 私が 見上げる空は とても小さくて 猫の額程なのに みなと同じように 降り注ぐ やがて空には 華やかな 太陽が顔を出し 小さな雨粒は 霧のように 消えていく 私の小さな 空にも 明かりが差し ｸﾞﾚｰだった周りが 華やぐ色に 染まっていく 道路に出来た 雨の置き土産 小さな水溜まり 光を浴びて ｷﾗｷﾗ輝いている 仄かな雨の 匂いを残し 太陽の匂いに ﾊﾞﾄﾝﾀｯﾁだ…
知らないってｺﾄは こんなにも 怖さを 掻き立てる ﾓﾉなのだろうか 他所の生活音でさえ 耳を澄ましてしまう いつもは独りで 夜のｺﾝﾋﾞﾆとか 怖いｺﾄは なかったのに 急に もしかしたら 前ないし後ろから 誰か来て 刺されるんじゃ ないかとか… ばかだよね そんなｺﾄなんて ないのにさ 山梨での生活は 静かだったから 埼玉の生活は 生活音に まみれてて 心が落ち着かない いつになったら 埼玉の生活に 慣れるかなぁ… 今夜から 明日にかけて 天気は雨らしい
睡眠が取れるって とても大事！ 身体のﾌﾜﾌﾜ感も 失くなってきたし ｼﾝﾊﾞﾙも 鳴らなくなった ただ耳の ｷｰｰｰﾝは 相変わらずだ 早いもので 5月ももう半月が過ぎた 後半月なんて やっぱりあっという間 なんだろうなぁ ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ月日は流れてく 代わり映えしない 私の人生には 花開くような そんな日が 巡り来るのだろうか… 嫌なﾓﾉは ﾄﾞﾝﾄﾞﾝ重なって いくのになぁ 独りﾀﾞｲｴｯﾄを始めて 数ヶ月経った お腹回りが結構 凹んできた 二重顎も
お薬のお陰で 睡眠が取れて 満足な私ですww 今夜はｾｶｵﾜ💨 躍りも可愛くて好き ﾃﾝﾎﾟも良いよねえ ちゃんと薬の 飲める毎日に感謝…
最近のお気に入り＾＾ 聴くと元気になる❗ 昨夜 寝る前の薬飲んで 深夜23時過ぎに寝た 起きたらなんと 正午だった💨 今迄の不眠分 一気に 取り戻したかった私らしいww
今日 やっと 埼玉に来て 此方の精神科に かかるｺﾄが出来た 当たり前だけど やっぱり 何故こうなったかを 説明すると 涙が溢れて 来てしまった… 私ね PTSDだって… 過去が ﾌﾗｯｼｭﾊﾞｯｸする 典型的な症状 女性の先生でした 優しい先生でした 薬が切れて 1週間経ってるから 薬の飲み直しに 成るんだそうだ 切れたのに いきなり今迄と 同じ量の 薬は出せなくて 少量から 始めるそうです 薬は出して 頂けました なんかね 処方の仕方が 厳しくなって 来
今朝5時頃から ８時半位まで 眠れた やっと やっと纏まった 睡眠が取れたよ でも嫌な夢ばかり 見るんだよ どうしても 誰かに追われてる そして必死に 逃げる夢 心がﾄﾞｷﾄﾞｷして 怖くて 逃げても逃げても 見つかるんだ 隠れて逃げて 逃げて逃げて… 埼玉の家は 右を見ても 左を見ても 上を見ても 床迄白くて なんか四角いｷｭｰﾌﾞの中に 閉じ込められて 居るみたいで 気が変に成りそうだ 閉じ込められて 出られない そんな状態… 近所も特別 散策するような
今朝は5時から 7時迄 何とか2時間 眠れた その後は 全く眠れず… 今日も暗い内は 眠れないのかなぁ 頭痛がして 気分が冴えない 耳鳴り？の 音がｷｰｰｰﾝて ずっと鳴ってる 気になって 仕方ない 後1日 頑張れるかなぁ 身体の調子が 悪くて仕方ない 後1日… 後1日 どうか壊れませんように…
頭の中で ｼﾝﾊﾞﾙが鳴る ｶﾞｼｬｰﾝ… と同時に 止まっていた 血液が 一気に 流れ出すような 感じがする 耐えかねて飲んだ ﾛｷｿﾆﾝ 効いてきたかなって 感じ… 昨夜も寝ようと 頑張ったのに 虚しく明けていく夜 私 死ぬのかな… なんて頭を過る 日中 眠れたら 良いなぁ ｷﾞﾝｷﾞﾝに冴えて しまっている 私自身に 私の眠れと云う 願いは 私自身に 届くのだろうか… 此のところ 楽しいｺﾄが 一つもない 何かしようと 云う気も 起きない 色々と
7日の夜から 眠れないよぉ💦 いくら寝ようとしても 寝付けない 結局7日はｵｰﾙ 8日も眠れずｵｰﾙ 9日の早朝 5時頃やっと 眠れたけど 起きたら6時💦 1時間しか 眠れてない そして… 9日も結局眠れず 今に至る 薬 切れてるんだ 7日で終わっちゃったから 埼玉に来て 精神科探して 予約入れたら 13日が最短て 云われて でも行かなきゃなんで 13日に行く 後2日… 私の睡眠機能 早くも崩れる… 鬱の薬も 切れてるし 13日早く来い！ 1日中 睡眠
あそこ見える？ 何処よ？ 大きい石の横 一段落ちてるﾄｺの？ そうそう 石の横に居たのよ あれは多分岩魚だよ！ あ 僕も見たよ え？君も見たの？ でも岩魚じゃなかった 何が居たのさ？ 鱒だと思うよ 違うよ岩魚だよ！ そうかなぁ… 食べたいね岩魚 だよねぇ… 明日3人で捕りに行こ そだね お弁当持ってさ いいね！ 捕りたては旨いよ だねぇww 楽しみだね なんて会話が 聴こえて来そうで いったい 何を見て 何を会話してるんだろう
初めての ﾈｯﾄｽｰﾊﾟｰを 使ってみた お昼頃 頼んだ食品が 届いた ﾌﾑﾌﾑ… ちゃんと頼んだﾓﾉが 届いたww 早速届いた ﾀﾞﾌﾞﾙｿﾌﾄを ﾄｰｽﾄして食べた＾＾ いやぁ便利ですね 重い食料品を 運ばずに済む これからも ちょくちょく 使わせて貰おう＾＾ お風呂上がりの 冷たい牛乳が 美味しかったww
