マガジン
今を生きる。からだのために。
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- 21本
2016年夏、東京を離れて移住生活をスタート。「今を生きる」を実践中。180度オーシャンビューの部屋で、日々起こることを楽しんでいます。田舎暮らしに興味がある方や、すでに自然に抱かれて生活している方たちにその素晴らしさを再認識して頂ければと思います。
たとえ話でよくわかる。からだのこと
toto-el
- 11本
自分のからだに起きていること。 肩こりや頭痛、内蔵の不調など。 医学的に言われても、わかったような…わからないような… 身の回り・日常的なことをたとえ話として用いるととってもわかりやすいんです。 たとえ話を通して、自分のからだのことを知りましょう！
記事一覧
不必要な機能は消え去ります。
日常、雑菌に一番触れているのは「手」ですね。
私たちの身体には、雑菌を防御する「機能」があります。手にももちろんあります。
スーパーなどの入り口にある、アルコール除菌剤。使えば使うほど、手の「防御機能」が退化します。
身体は「自分で防がなくてもいいんだ」って思うことで、自衛することができなくなるんですね。私たちの身体には、いままでで退化した機能がたくさんあります。
「新型コロナが10年以上
コロナ騒動が、生き方を見直すチャンスです。
閉塞感ばかりに神経が行ってしまいがちな方が多いと思います。
しかし、自分の在り方に気づくいいチャンスなんですよね。
・時間の使い方
・食べ物の選び方、食べ方
・便利なものに頼りすぎていないか
・近くにいる人をちゃんと見てるか
・空気を味わっているか
・太陽のありがたさを考えることがあるか
・地球の素晴らしさに気づいているか。
ないものやできないことに目を向けるんじゃなくて、今ある
配布マスクを考える。
人間誰しも「直感」というものがあります。
直感は真我の声で、それを邪魔するのが自我の声です。
その直感に従うなら、私は配布マスクを使いません。
なぜなら、コロナ騒動を「起こしてる人たちと同じ人たち」がマスクを配布している気配を感じるからです。
コロナの発信源は「某国」ということに間違いはなさそうです。その対処手段として配布されるマスクに、「ある種の気持ち悪さ」を覚えて当然ですよね。
今を