【やる気がなくて行動できない時の対処法】言語化で自立する♡
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こんばんは〜！
なおです＾＾
聞いて聞いて！！！
全然やる気出ない！！！笑
これが5月病？？？！！
一緒の人いない？！
いたら読んでほしい！
(巻き込むな)
sns起業初めて11ヶ月。
未だかつてないくらい
モチベーションが低いです(°▽°)アヘー
昨日こんな記事書いた本人が
やる気ないんかいｗｗｗｗｗｗｗ
なんでかってね。
そーだったそーだった。
私、飽き性だった＾＾
(詳しくは自己紹介でも書いている気がする)
だからこそ飽きない工夫
が必須で
定期的に要因を見つけて
対処するということが必要。
人より作業多いって。泣泣泣
だから今回も。
めーっちゃめんどくさかったんだけど
どうしても動ける自分で在りたかったから
現状を見つめて対処法を考えました⭐︎
もし同じ状況の方がいれば
私の対処法を見て
参考にしていただければと思います！
どうせなら
自分が好きな自分でいたいのよ！！！
さ、明日から復活しよ←
要因①飽きてきてる(大体のこと3ヶ月くらいで飽きる特性あり)
危機感を持つために
割と高額な自己投資を
今年に入ってからしているんですが
そこに対しても
焦りがなくなってきた(慣れちゃう人間怖い)
だからこそ
ルーティン化してきたことを
ぶち壊していく！
寝る時間
起きる時間
作業する時間を
変えてみる。
みんなが寝てる時間に
作業するの楽しそうだから
21時半〜3時 寝る
3時〜6時 作業
6-9時 寝る
〜〜予定〜〜
〜〜運動〜〜
〜〜お笑いみる〜〜
こんなルーティンに
してみようと思います！実験実験！
要因②お金がないことの不安にフォーカスしてしまい、そこでエネルギー消耗してる
今年に入って
100万以上売り上げたにもかかわらず
ほぼ自己投資に回しまくっている
私の口座はほぼゼロ
（笑）（笑）
なので、バイトしようか？！
と思ったけど
理想の未来を考えた時に
起業家の私しか見えないので却下。
つまりやるしかない＾＾動く動く〜！！！
要因③推し活したいがために外見磨きへのモチベが高く、そっちにエネルギーが向いてる
エネルギーもキャパが
あると思っているので＾＾
現状、推し活したい！！！に
パワー全開ガールなんですね。
ダイエットして
非日常づくり＆体調よくして
自分の機嫌を治します◎
飽きちゃう私は
非日常を作ってくことが大事！
ここでも
ルーティンをぶち壊していく！
さあさあ
実験してみます〜〜！！！
こんな調子で飽き性だから
1人でやってたら
確実に
継続できないんだよね。笑
環境にお金を払うことが
必要経費〜〜！！！！
これも1つの対処法です！
こんな場を用意してくれている
メンターに感謝♡
自分の取り扱い方が分かってないと
不安になったり動けなくなって
自信なくすので。
自分を客観視できるようになったのは
言語化力を
磨いてよかった
と感じるところ。
今回も、もやもやした瞬間メモして
対処法を考えました。笑
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