姉のお誕生日
今日はお休みです。
とりあえず洗濯機を回して、
愛犬をトリミングに連れていきました。
「どこ行くの？行きたくないんですけど～」
先生の診察後、トリマーさんと✂️カットの相談
耳ふんわり、しっぽふんわり、
他summer cutでお願いしてきました。
ワンちゃん🦮を預けたら
私は、カラー専門店で根元染めをして
姉のbirthday cakeを買って帰宅🏠️🍺
ランチタイム
父親が透析で不在の為
お一人様ランチです。
塩分、カリウム、リン‥など
気にせず美味しく頂きました😁
グラタンとサラダ
バラの紅茶
ヨーグルトで戻した切り干し大根を使った
サラダとグラタンです。
乾物のヨーグルト戻しオススメです。
栄養がまるごととれます。
午後からは、お掃除タイム
グリーン達のお手入れも…
グリーン達お世話してると癒される
疲労回復、ストレス軽減されます。
まだ何が咲くかはわかりません
(SEEDpaperを頂いたので植えてます)
葉っぱを拭いてみました。
少しツヤツヤになったかなぁ？
私のおつまみ🍺
15時のおやつ
お家YOGA
16時10分から40分
オンラインYOGAレッスン
今日はタオルを使ったレッスン
タオルの力をお借りして、
のびのびとポーズをとりました。あっ～スッキリ
さてと☺️お迎え行かないと
こちらの緑道が素敵すぎて
わざわざ通る
ご褒美におやつを買ってあげます。
「猫ちゃんみてるよ🎵」
姉のお誕生日
お寿司にしました。
父親と姉の帰りを待つ
乾杯～✨🍻🎶
メロン🍈スペシャルcake
美味しく頂きました。
ご馳走様でした😁
今日も１日
健康で幸せに過ごせたことに感謝しております。
ありがとうございます👋😉💓
この後
大きないびきをかいて寝ちゃいました。
💤 💤 💤
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