7Ｄays七号食✨挑む2024年１月

究極のデトックス✨10年程前から体質改善の為に
定期的に七号食をやってます。
暴飲暴食の日々が続き2ｋｇ程度増量したので‥久し振りに挑戦しました。
今回は7日間にチャレンジしました🔥
（2024.1.15〜1.21）
毒を徹底的に追い出してやる〜

【7日間で食べて良い物】
☑玄米（寝かせ玄米）
☑ごま塩
☑無添加の梅干し（父親の自家製）
☑玄米甘酒
☑ノンカフェインのお茶又は水
☑玄米煎餅💕