妊娠日記（18週5日目）

デブ・バカなどのワードを挟みながら主治医にめっちゃ怒られている時、「ああ・・・Googleのレビューに書いてあった内容だ・・・」と進研ゼミで解いた問題がテストに出た中学生ばりに興奮していました。

少し間が空いちゃいました。
その間、プチ旅行をしたり結婚記念日の焼き肉に行ったりして安定期を満喫していたのですが、安心しきった結果、1か月ぶりの健診で1か月で2kg、妊娠時から3kgの体重増加をしてめちゃくちゃ怒られました。

もともと体重管理が厳しい産院として有名で、そういった厳しい指導にマッチしない・耐えられない方からの★1レビュー、★2レビューがGoogle Mapに投稿されているタイプの産院なのですが、1人目の時は太りたくないという恐怖と毎日出社していた関係でかなり体重増加が緩やかだったんですよね。なので、今回初めて体重増加で叱られました。

先生の指導一覧

• こんなに太るなんてバカみたいなことやめろ

• 赤ちゃんを守れるのはあなたしかいないのに何やってんの

• 1か月でこんなに太るのは完全に食べ過ぎ

• バカみたいに食べてあなたがデブになる分には私は全く構わないけど

• 命惜しくないの？あなたも赤ちゃんも死んじゃうよ

• ごはんは今の半分にしろ

• 果物は一切やめろ

• 毎日体重計乗れ（乗ってる・・・）

• 次回の健診（１か月後）まで急激に減らせとは言わないが、絶対に増やしてはダメ

• これで増えなければ、次回の1か月から1kgずつ増やしていい

「ワ・・・！」とちいかわばりに喜んでしまった。完全にGoogleレビューに書いてあったこと言われた。これ、進研ゼミで解いたやつ！！！
想定内だったので全然へこまず、むしろ「ハイ！確かにそうですね！あたい、食べすぎだったんで止めます！！」って気持ちで産院を後にした。

妊婦の体重管理指標が緩和されたけど、うちの産院は相変わらず10kg以上太ったら怒られるやつだった。（妊娠前の私の体重だと10kg～13kg太っていい指標だったけど・・・）
まあ明確に指標を示してもらえたので、あとは自分で調整するだけってことで頑張ります。

とりあえず先日（https://note.com/4toe/n/n234719615d7d）あすけんで選んだコースでは食べ過ぎということで、ゆる糖質オフコースに切り替えました。一般的には妊娠中NGとされるコースだけど、主治医の言いつけを守ろうと思ったらこれなのよね。
確かに妊娠・授乳コースの示す炭水化物量だと腹パンパンだっただんよな～。はてさて、次回の健診までどれだけ痩せられるかどうかも含めて何を食べたか等日記に書いておこうと思います。