DAY43:偽低血糖アラートとノージムDAY

糖尿病と診断されてから43日目

偽低血糖アラート

朝起きると今日も低血糖アラートが出ていた

55？63？そんなわけないだろ！
と実測したところ120！
いくらなんでも誤差大きすぎるだろ！
入院先の先生がリブレは個体差があるって言ってたけど、だとすると今回のリブレは外れなのかなぁ

あれ？ってことは前夜の162も実は200超えてたのでは、、

前夜遅くまで高かったのも
仕事やプライベートでストレスが高まりすぎたのが原因で
自業自得な面もあり自分の不甲斐なさにも落ち込んでいた

ノージムDAY

ストレスで血糖値も高いまま
仕事で登壇してスパイクして
疲れて
午後はお昼寝して

ジムに入会して以来、初めて行ける日なのに休んだ日となった
明日は行けるといいな

夜はトラコテの水を教えてもらって
飲みたいよぉーと少し元気になった。
ぼくもそろそろ怪しい水を買う頃合いかもしれない

http://shindenforest.com/04_tougou/doc/215.html

トラコテ村の水が起こす奇跡とは、腰痛、糖尿病、アレルギー、アトピー、喘息、Ｂ型肝炎などに顕著に見られるそうですが、エイズ、ガンといった難病の人もこの水を飲んで症状が改善されているとの事です。

とあるサイトより

この日のフリースタイルリブレはこんな感じ

朝は偽低血糖後にBASE BREAD＋ストレスで200超えスパイク
どうせ誤差じゃないの？と実測したら228で慌てて散歩へ

お昼はGI値が低く吸収が緩やかと言われる
全粒粉パスタに挑戦！何と糖質70gと退院後最大級！
この糖質を範囲内で吸収できるとは驚いた。
同じように低GIと言われるのにスパイクする玄米とは違って緩やかな動き！