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幸せの原体験を探そう
こんにちわ。
今日は自分の幸せを探す旅のお話
"
小さかったときに
何に幸せを
感じたのかを
探すの
"
オードリー・ヘプバーン
(女優）
「嫌われる勇気」で有名になった
アルフレッド アドラーは、
人間は10歳ごろまでに
信念や価値観を形成すると
考えました。
そして10歳を超えると、
親や周囲、社会の
「こうであるべき」という考えに
影響されていくと考えました
なので、
子供の頃に楽
言語化・視覚化って大切！
こんにちは
ゴールデンウィークが始まりますね〜。
みなさんは何連休なのでしょう。
今日の言葉は、目標達成に必要な「言語化」についてです。
最近、言語化の大切さを感じています。
頭の中で計画するのは、ぼんやりとしがち。
それを言葉にしてみる。
文章に書いてみる
明確にするために、
自分の考えを文章化、
イメージできるように言葉にすることが大切です。
脳内で考えてることは妄想
言語化によって明