素直になってもいいんだよ

皆さんこんばんは☽

遅ればせながら、あけましておめでとうございます

今年もよろしくお願いします☺︎

どうかみなさんのこの一年が、

わたし含めて

自分自身を、慈愛で満たせる年になりますように。✾

◯   ◯   ◯

みなさんは最近、いつ、「自分の心」に素直になりましたか？？

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※この記事は、

「わたしが私に素直になっていい」

と、（マル）を出すように書きます。


でも、これを読む人が、同じように、

自分に（マル）を出すきっかけになったらいいな

という気持ちもこめて。

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わたしは、「素直になる」という言葉の意味を

履き違えていたのかもしれない。

“素直になる”

＝誰かが言ったとおりにすること

=誰かのアドバイス通りに動くこと

＝誰かの言葉を自分のものとして取り込むこと

要するに、

その人の思い通りになること、

もっと言うと、

その人の期待を裏切らないようにすること

だと勘違いしていた、知らぬ間に。

と、ふと気がついたのです。

もちろん、

「誰かのアドバイス通りにやってみること」も

素直であることのエッセンスの一つだと思う。

（だから、これまでとは違う自分に出会えて、変化できるのだから）

ただ、

その時感じる自分の感情や、なにか聞こえる心の声・時として叫びになるものを

聞こうともせず・見ようともせず、一切無視して

その、自分以外の人からの声をいちばんに尊重しようとして

でもそれを素直に聞けない自分のエゴがいると気づくと、

従えない自分を責めたくなったり

都合のいい言い訳したり

そして、それに抗うようにとにかくやってみたり。

そんなことばかりを繰り返しているうちに、

気がつけば

感情を失っている

その繰り返し。

泣けもしない時や、

笑い方を忘れる時、

もはや何も感じなくなる時。

素直になるって、どういうこと？？

素直すなおスナオ

うるさいよー！！！！とまで最近思っていた、実は。笑笑

でも、

素直になれない・できない・わからない

エゴとかなんとかどうとか

一旦全部置いておいて、考えるのもやめておいて

「感じたままを、机の上に、出して、広げる

必要があるなら、それを、伝える。」

その作業がわたしには必要だったんだ。

何が良い、悪い、正しい、あるべき、すべき

とか、そんなものは、脇に置いておいて。

エゴがなんと言おうと、誰のどんな声が聞こえようと

一旦空を見上げて、想うことを感じる。

そして、発する。

この作業が、必要だったのかもしれない。

そして、いまはそれが必要なんだ。

いまだけじゃなくて、ここから先は

それと共に歩んでいくんだ。

「誰かからのアドバイスは素直に受け取ることはいいこと」は事実で、

これからも継続したいけど

そう思っていたわたしの深層心理には、

「実行しない自分は素直じゃない。ーそんな自分嫌われたくない」

だった。

そうすると、一向に軸が立たない

軸のない、ふにゃふにゃな、こんにゃく人間のまま。

『自分で考える力』

『自分を大切にすること』

『自分の心に素直になること』

どれも、悪いことじゃない。

というか、ここにはきっと、良いも悪いもここには存在しないんだ。

やっと、上の３つのほんとうの意味が

分かってきたかもしれない。

まだまだなんとなくだけど、

こうして、書いて、色々と言えるようになったのだから。

（紆余紆余曲曲曲折してネ。笑）

脳と心と身体の一致。

まずその手始め、第一歩として

明日、ことばとして、発してきたいと思います、

「しばらく、とりあえず1カ月休みます」って。

わたし、気づいたら

今の志事が、生き方が、好きなのか分からなくなって

それが、いま、いちばん、辛いみたいなんです。

わたしはよく分からない。

よく分からないと言うより、きっと認められなかった。

認めたら負けだとでも思っていたのかもしれない。

でも、そうハッとした時、

涙が止まらなかった。

ただただ、涙が止まらなくて

今もこうしてると、溢れ出てくる

「涙は魂からのメッセージ」

それが本当だとするなら、そういうことだ。

わたしの魂は答えを知っている。

それで、借り物の私の身体を通して、細胞を通して

こうして教えてくれているのだとしたら

きっと、それが、すべて。

まだまだ未知の領域。

怖いといえば嘘ではない。

明日だって、こわいよー！笑

だって、初めて、ほんとに初めて本音を言うから。

でも、だからこそ

note絶対書こうって思った。

絶対実行するっていう、決意表明。

そして、みなさんに応援してもらいたくて。

応援してください！！！

🥺🥺🥺

結果がどうなるよりも、いまは

もう全部テーブルに出したい

それだけ。

and then, let’s see how it goes.

またここから始まり、望む方へと成長して、進むために。

◯  ◯  ◯

ふううううううう😮‍💨

不思議といまは心穏やかです。🫶🏼

走って、掃除して、お菓子づくりして、ぼーっとして

とかって色々1週間ぶりにひとりの時間過ごしたからっていうのもあると思うけど

まあ、そしてそのおかげで

ここにたどり着いたわけだからね、きっと。

でもそんなふうにして、こんなにハッとすることが起きたら

初めて、「心から感謝のキモチが湧きでる」ってことを体験しました。

これについてはまたいつかのときにでも触れましょう！！

もう寝る時間だからね😌

明日に備えて、寝ようっ

今日もありがとうございました😊

よき1週間になりますように、🪽

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