greengreen
HSP気質だから？と思う日々の暮らしの中で感じることをまとめました。 繊細さは生きづらくとも自分の一部、 だったら仲良く付き合っていけたらいいなと思います。
みんなのフォトギャラリーに載せた写真を使っていただいた記事です。 ありがとうございます😊♡
その日付に関する情報と感じることを綴ります
出かけた時の記事を集めました
Netflixで配信されている韓国ドラマを観た感想を記録しています。
はじめまして、の続きを。 アカウントプロフィールにも書きましたが 幼い頃から愛されないと感じたことからの生きづらさのストレスが自己免疫を攻撃する病気『SLE』となり四半世紀が過ぎました。 現在はステロイド治療が効果を発揮し、 寛解維持となりましたので コロナ禍以前の趣味だった Live…観劇、スポーツ観戦など「ナマ」で観ることも少しずつ再開したり、 カフェでのんびりを楽しんでます。 HSPという気質から、 音や光にとても刺激を受けやすく 過敏に反応するので、 静かな場所で
おはようございます。 しばらく晴れそうですね。 我が家には今年の冬で17歳になる高齢犬がいます。 普段は元気で今まで病気ひとつしたことないので、病院に行くのは年一回の狂犬病の予防接種のみ。 去年までは子どもが連れて行ってくれていたのですが、今年は日程が合わないとの連絡… でも私、その病院が…院長がどうしても合わないので、できれば行きたくないのです。 とても熱心で面倒見の良い方なのですが とにかく地声が大きく、ものごとを理詰めで話すタイプ、 おじいちゃん犬なのもあり
おはようございます。 雨止んだらひんやり寒いくらいの朝です。 私が親から貰った唯一（と言える）の贈り物は 勉強する習慣です。 普段は放置なのに、気まぐれで理不尽な過干渉から逃れる方法で見つけたのが 「宿題しないと」と言って自室に逃げ込むことでした。 それでも間が悪いと無視されたと言って泣く→父親が私の部屋の扉を蹴り上げて壊れる…なんて時もありましたが（涙） 部屋にテレビがないのでウォークマンやラジオで扉の向こうを遮断して机に向き合うのがひとりの時間を確保できる最強の方
こんばんは 朝から雨風が強く、ダル重な１日でした。 先日、ニュースで 『クラスメイトが放つ大きな声や音が苦手で学校に行かないことを選択した』お子さんを見ました。 今はタブレットが貸与されていることもあり 必ずしも登校せずとも授業に参加することができる時代ですから親御さんも「無理して行かせない」ことにしたと。 そこに至るまでの葛藤は大変だったと思います。 このお子さんもHSP気質なのかなも思いながら、自分も令和の子どもだったら学校に行かなくなってるかなぁ？と考えさせられま
おはようございます。 最近、加齢を実感することが増えています（涙） 今日はそのひとつ、記憶について。 予定をスケジュール帳に書くようになったのは 大学に入って授業が不規則になったこと、アルバイトを始めてシフトを覚えておくため…だったと思います。 その頃から毎年欠かさず新しい手帳を買っては いろんなことを書いてきましたが、 一度そこに書けばそれが画像として記憶されるので持ち歩くことなく予定管理ができていました。 それがここ一年くらいでしょうか。 書いた→覚えた、に→忘れ
おはようございます。 昨日、かぜの帽子さんのこのつぶやきを拝見し、 自分の感じたことを書いてみようと思います。 かぜの帽子さんのつぶやくことと 自分のnoteに書きたいことの日にちが合致することが多くあります。不思議です。 ↓良い歯の日のnote 話を戻しまして、 「呼吸の日」とは知らずでしたが、 昨日は以前から予約していた 『僧侶によろず相談会』に参加したところ 怒りをはじめとした感情のコントロールは 深呼吸すること と教わってきたのです（驚！） 私が相談した
おはようございます。 スッキリしない天気が続くとメンタルと共に 体調にもくるのは年齢でしょうか… そんな気持ちがどんよりする中で 叔母の葬儀で母親と話すのはしんどかった… あぁ、やっぱりこの人のことムリ そう確信し、距離を置くことを続行しようと決めました。 振り返ってみれば 子どもの頃には『違和感』として感じていたのですが… 母親は「自分ルール」があり、それに反論するモノには「泣く」という手段で攻撃し、周りを巻き込んで正論を言ったモノを排除するのです。 ちょっとく
こんにちは 昨日から気圧差でヨボヨボでした😵💫 晴天が続いたので、久しぶりの低気圧と 明日の新月の前も重なって絶不調… そんな時は寝込む？と思ったものの 今月唯一になりそうな『何も予定入れない日』なので、本屋までプラプラしてきました。 ▪️光る君へ〜公式ブック 1,320円 大河ドラマはほぼ見たことないのですが 今回は好きな題材なのでチラ見のつもりが… どハマり！してます。 柄本佑さんってこんなに色っぽいの？とか 吉高由里子さんが特徴ある声も含めて愛らしくて。 他
こんにちは 明日は通常なのでウチは今日が連休の最終日、 どこに行っても混んでるけど お天気もいいので、どこかお出かけしたい〜 と、思いついたのはモスバーガーへGO！ 以前、推したい企業でも選んだほどスキなのに 地元の店は撤退したっきりです。 他のハンバーガーチェーン店は行かないのに モスだけは定期的に摂取したくなるのはなぜなのでしょう…ね。 いちばん近いモスまで歩いて45分 お腹空かせて行ってみると… やっぱりサイコー！でした。 店員さんの対応がとにかく丁寧で明るく
おはようございます。 連休、お出かけ日和ですね、 私は病院やお仕事を淡々と…です。 そんな中、興味深い場所があり行ってきました、 それはHSPのカウンセリングを受けられるところでしたが… HSPの特徴のひとつが共感性で 同じHSPを嗅ぎ分けるチカラがあると思っています。 そのカウンセラーは自身もHSPで苦しんだからこそわかるという謳い文句ですが、 扉を開けた瞬間に『この人、違う』という空気感 おとなしく物静かな雰囲気ですが HSP特有の良くも悪くも一歩へりくだってしま
おはようございます。 天気にも恵まれた連休前半でしたね。 そんな連休中、目的地の最寄駅が『浅草』でした。 観光名所であることは承知しつつも、まあ何とかなるだろうと駅に着けば… まさかの出場規制！ 改札口から出るのに人が多くて危険とのことで 警備員さんが誘導しているのです。 予定より早く着いていたので まだ時間ある！と心落ち着かせながら外に出てみれば… 全地球人がここに集まっているのか？と思うほど 道がぎゅーぎゅーで身動きできないほど。 狭い路地裏まで人！人！人！です。
おはようございます。 今日も暑くなりそう… GWから夏がスタートする感じになってますね さて、私の趣味のひとつが韓国ドラマ視聴で そこから広がって韓国語を勉強したり、 ファンミ…↓ ※ファンミーティング俳優さんがコンサートのようにファンと交流するイベント にも行って目の前でスタイルの良い俳優さんにウットリ♡することで生きるチカラをもらってます。 昨日も、とある俳優さんのファンミに行ったのですが…他と何か違う… きゃー♡と集まった人たちの熱気に応えるべく 🫶、🫰などの
仕事前、ちょっと早く着いたけどカフェ行くほどでもないのでコンビニでお茶してたら、おじいちゃんがやってきてアイスコーヒーを買った後に店員さんにクリームとガムシロ10個ずつもらってオリジナルカフェオレにしてるっ！ 甘くて美味しいよ😊と声かけられた〜 生きる逞しさを感じた出来事…
おはようございます。 今日も夏日…カラダが暑さに慣れてないので 水分調整が難しいです。 昨日は月に一度は何としてもキープしている 【何も予定を入れない日】でした。 オットも出張で留守ときたら、出かけずに家におこもり決定！です。 天気が良くて、散歩したい欲求をググッとおさえ オットを６時に送り出し、家事を済ませたら さぁ、自由な一日の始まりです。 テレビの音もない静かな部屋（オットはテレビっ子…）好きな時間に好きなことをする、サイコー！ 昼間からお風呂に入って、湯上が
おはようございます。 雨上がりから一転、夏日予報… 気温差の大きな日々です。 韓国ドラマにハマり韓国語の勉強をしていますが テキストやYouTubeでインプットすることを主にしているため、アウトプットもしないとダメかな？と思い、今月からトークレッスンを受けてみたところ… 全然、話せない 約50分、この１週間をどうしていたかを私が一方的に話し、間違えたり言い回しを変えた方がいいときだけ修正してもらうという形式です。 50分が永遠に終わらないのではないか？と思うほど長く感
おはようございます。 雨の満月…カラダが重いです。 そして思考も後ろ向きになりがち。 また少し間が空いてしまいました。 叔母を見送って２週間、 今ごろになって疲れと喪失感… そしてそれを誰にも共有できない虚しさで ココロがカサカサしていました。 自分にはなにも被害がないのに 借金があったことを罵り、大騒ぎしているけれど母とは関係ないのでイライラとせず、怒ることをやめたら？と言ってしまったからでしょう…プツっとまた音信不通です。 その場の感情、とくに怒りに対して自制が効か
