#サウナ
M-1ツアー愛知、エースとセンスサウナ2月29日
はいどーもー
しげでええええええす！
本日朝10時に起床。
朝ごはん
たまごスープ
鶏むね肉チャーマヨ丼
今日はがっつり食事。
そこからダラダラ過ごして準備して洗濯物取り込んでなんばへ。
本日は名古屋でM-1ツアー。
楽しみにしてた名古屋ツアー！
少し早めに行きお土産などを見てバッテリィズと合流してタクシーで会場へ。
生憎の雨でしたがほぼ満席の2公演。
ケータリング豪華！
カツ
二◯一号室、山田とサウナ飯橋本さん合流でご飯な2月26日と小学校の営業と大声ファイターズ、朝地さんかもさんいちいしと夜な2月27日、なお家バイトの2月28日
どもしげ、しげどーも
最近は何日かおきになってきたこの日記、、
26日お昼に起床
お昼ご飯
はるさめスープにピーマン、ツナ、キャベツ、鶏むね肉、オクラ、ブロッコリー
これに、、
鰹節どーん！
悪魔的に美味しくなりました。
タンパク質たっぷり！
栄養満点！最高飯！！
この日は二○一号室でした。
配信無しのラニーノーズと20世紀のツーマンライブ
あと2回なんですよね。
来月が最終回でして
よる公演でサウナでご飯な2月8日(みんな東京行くね)
どもしげ、どーもどーもどーも
スイカゲームは更新できませんでした。
スイカさえ作れない。
長い旅になりそうだ。
さて本日は14時に目が覚めました。
遅い。
遅寝遅起き。
昨日の1時くらいに食べたご飯。
今日の昼ごはん。
かなりヘルシー。
ウインナーはのぞいて欲しい。明日賞味期限切れるから。
とりあえず昼ごはん食べる前にしっかり運動しました。(えらい)
コンビニ行ってティッシュと
一心とこんちゃんとサウナ行ってspan!さんとラーメンエキスポな12月2日
昨日の夜からサウナ行きたくて悶々としてますて、ゴエモン濱田に連絡したんですが電話に出ませんでした、、
ほんでインスタのストーリーでもなんとなくあげたらヒョウリの一心から連絡きてご飯行っててそのあとなら行けますということで、一心と一緒にご飯いってたオニイチャンのこんちゃんと3人で行きました。
一心は初翔でめっちゃ楽しそうだったのでそんな日にまあ誘えてよかったなと思いました。
僕の中高同級生がい
祝M-1準決勝進出！マンゲキ寄席でバイトで翔でお隣さんな11月23日と24日
昨日寝落ちしたので2日分まとめますね、どうもしげです。
昨日の朝イチ、寄席のために起きましてまずは運動、そしてそのまま準備して漫才劇場に向かいました。
朝の運動のせいで入りが少し遅れてしまう本末転倒。
出番には余裕で間に合いましたが朝イチの寄席に出ました。
そこから空き時間。
次の出番が13時05分だったんですよ。
M-1の結果出るのが13時、
2回目の公演はどちらにせよM-1の結果を知って
M-1準々決勝な1日
しげです。
東京から帰ってきた後夜中サウナに行きました。
もちろんですがゴエはま(ゴエモン濱田)といっちゃん(うただ一石)の2人。
寝むたいだろうに終電で帰って家に0時半に着きそこからサウナ付き合ってくれました。
サウナに着いて財布出そうとしたらなくて、「あ、家に忘れてるかも、、机置いてるわ」
となってでもまあキャッシュレスあるから払えるわと2人に言うと
「家で確認してください！もしかしたら
黒田、一石、ソウタ、青木とサウナな11月9日
しげです。
本日はお昼前に起きて軽い運動して自炊と作り置きタイム突入。
まずはご飯を炊いて冷凍をしました。
ネットで氷を入れて炊くと美味しくなると聞き、氷、あとは塩と料理酒を入れて炊きました。
氷入れると炊き上がるまでの水の沸騰が遅くなることで米が甘くなるみたいです。塩と料理酒も甘味を引き出す役割があります。
めっちゃ美味しいのでおすすめです。
あとは鶏胸肉を茹でてお湯を切り冷凍。
タッパ
濱田とサウナ行って帰りイルミネーションがすごかった11月6日
やっほ。
しげです。
本日は昼前に起きて軽く運動。
豆腐、鶏胸肉、目玉焼き2チーズ、鰹節をご飯にかける、大量タンパク質ご飯を食べました。
まあ真っ白ですし普通の人が見たらうわってなるかもだけど、僕は食べ合わせ的には好きなのとタンパク質ぶつけ合い感がたまらないので好きなんですよね。
お昼家にいたらゴエモン濱田が電話がきて、何してますかときたので特に休みだったのですぐサウナ行こうと大雨の中合流し
準々決勝行ったどー！MCせめるな11月1日
どうもしげです。
昨日はいちいしとサウナに行こうとしたら「明日でもいいですか」と直前キャンセル。
キャンセルくらってしまったので1人で行ったら後輩がいました。
タイムキーパーのひできともくめ蝶まーぼとごぞうろっぷソウタと出会いました。
嬉しいわあ、、
とにかく1人寂しすぎてソウタも1人で乗り込んでたんでみんなで一緒にいけました。
ひできとまーぼは風呂だけだったんでソウタとサウナ入りました。
