簡単腸活！チョコケーキ

COFFEE TIME no.19

こんにちは。

今回は、体にやさしい腸活チョコレートケーキです！

甘いもの断ちが難しい人にも作ってもらいたい身体にやさしいスイーツを考えました。たまには、手作りで安心安全なスイーツを食べませんか？

コンビニスイーツや菓子パンがやめられない人

外食が多めの人

便秘気味の人

等々。。。

市販の食べ物はとても美味しいですが、知らないうちに添加物が入っていたり、合成甘味料や合成油脂が体に蓄積されます。腸に蓄積されますと不調になりやすく痩せにくくなり摂取し続けるとデトックスするのは困難です。

また、スイーツを無理やり断つのもあまりお勧めしません。リバウンドするからです。

スイーツはやめられないけれど、油や糖質が気になる方やヘルシーなスイーツが食べたい。。。
このレシピはそんな方にピッタリだと思います。

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