20240315 発熱

今日の調子（±5段階評価）
身体→−2
心→0

熱上がる

昨日の午後から節々がダルくなり
熱が上がってきた。
体温計で測ったら37,8℃ほどだった。

とうとうコロナきたー！？
早く寝ようと、早めに夕食を摂り
とにかく身体を温めて汗をかこうと
常備しているビタミンCをお湯で溶かす
飲み物を熱くして飲む。
ゆたぽんで足を温める。

いつもの薬と一緒に鎮痛剤を一錠飲む。
市販のものは飲み合わせが悪いものが
あるらしく、以前病院から処方して
もらったものがある。
（炭酸リチウムが相性を選ぶらしい）
飲んですぐに関節のダルさが楽になった。

鎮痛剤が効いているうちに眠ろう。
と、思ったけれどやはり具合が悪く
眠りが浅い。
何度も目覚めて朝になる。

朝は頭痛が辛く、体温は昨日と同じ
37,8℃。
ちょっと喉に違和感あり。
起きてみると、思ったよりもしんどさは
ないかなという感じ。
それほど熱上がってないし...
関節のダルさも無くなった。

病院までは行かなくてもいいかな...
間違いなく陽性だろうけれど
幸い症状も軽い。
病院に行っても薬が出るわけでもない。
寝ているしかないし。

夫が検査に行った時に病院でもらった
用紙を見ると、発症日（発熱）
の翌日から5日間は外出を控えるとある。
私の場合は昨日だから
来週の火曜までは外出しないほうが
良いということかー。
結構長い。
（夫は今日から出社した）

午後になり、熱を測ってみたら平熱に
戻っていた。
身体は多少ダルいものの、ピークは
超えた感じ。
コロナだったとしたら、かなり軽症
なのかなと思った。

動こうと思えば動けるけれど
今日は何もせず、引き続き暖かくして
ゆっくり過ごすこととする。

---

お読み頂きありがとうございました。