20240317 身体は生きようとしている

今日の調子（±5段階評価）
身体→−3
心→−1

引き続き寝込み中

ようやく熱が少し下がってきた。
平熱と微熱を行ったり来たり。
あとは喉の痛みと鼻詰まり。
少しの頭痛と背中が痛い。
腰の痛みは寝過ぎなのかもしれない。

辛さのピークは超えた感。
しかしまだダルくて今日もほぼ一日中
寝込んでしまっている。
食欲もなく、お粥やゼリーなどを
流し込んでいる。
お腹は空いているんだけど、食べれない。

目を覚ましては水分を摂ったり
軽く何かを食べてからまた横になる。
起きているのはまだ辛い感じで
それを繰り返していたら夜になった。

唯一何とかやれたのは鳥たちのお世話。
これだけはどんなに具合が悪くても
やらなければならない。

今日は身体を拭きながら
早くシャワーしたい...と思った。
髪が限界。
鬱で入浴できない時は
そうは思わないのだけど
違うものだなー、と思った。

日に日に少しずつ回復を感じる。
自然治癒力すごい。
身体は生きようとしているね。

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お読み頂きありがとうございました。