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1998 神奈川✿ 複雑性PTSD HSPの私の頭の中を綴ります𓅫

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1998 神奈川✿ 複雑性PTSD HSPの私の頭の中を綴ります𓅫

魔法の言葉

𓂃 𓈒𓏸 たまにすごく怖くなる時がある。 不安のない世界に、憧れていた生活に 偽りの世界なのでは？と疑って止まない。 薬があるから、手に入れた今の生活。 薬がなければどうなるのだろうか。 癇癪も不安もなくなった今、 幸せなはずなのに、幸せである自分が怖くて 私はちゃんと前に進めてるのだろうか。 もうすぐ、前職を休職することになってから1年が経つ。去年は大好きな春も感じられないほど、心が空っぽな状況だった。1年を経て、どのくらい自分自身に変化があったのか、残しておくこと

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    • この場所だけは、唯一自分らしさが出せる場所で温かい場所。大切な場所☺︎ Instagramのフォローもお願いします🌸🫧 https://www.instagram.com/___mina158cm?igsh=N2Nwa3NyNGlsZGI1&utm_source=qr

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      • 届けたい理由、

        これは小さな町の、ちっぽけな物語 春。出会いと別れの季節🌸 ”卒業”と言う類に弱い私は、卒業式という名のつく式典がある度に主役でもないのに涙を流していたことが遠い昔のように思う。 対して、仲良くない友人に卒業アルバムの後ろのページにメッセージを書いてもらう。 ”卒業しても仲良しでいようね。” 平和だな〜と思う。卒業以来会ったこともなければ、今後の人生に現れる可能性もほぼ０に近いだろう。 同じ空間で過ごした２４名のクラスメートはそれぞれ大人になっていて、 今何をしている

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        • 春の陽気に包まれて、ふわりと桜が舞う。 "桜が枯れる"ではなくて、 "桜が散る"と表現する日本人の言葉選びを素敵に思う。

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          春のお便り🌸

          電車の窓から見える、咲き始めた桜。 春の訪れを告げる風🍃 好きな季節は？と聞かれて、 季節の変わり目が好きだと答えていたけれど、 歳を重ねて、春の良さに気づく。 春生まれ🌸🫧 春が好き。 つい温かい空気に気持ちが高鳴って、 薄着で外出してしまう。 電車の中は、冷房がほんのり効いていて 少し肌寒い。 帰省しています🍓 久しぶりに電車に揺られて、地元へ 体調が悪くなってしまうので、 グリーン車でのんびり向かう。 最近、自分自身を見失うことがある。 何がしたいんだろう、、

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          日々を大切に過ごす

          寒さから逃げるように、先日南の島に足を運んだ。 やっぱり、沖縄って暖かい。気温も、人も、環境も。 今回は、沖縄上級者の友人に沖縄の魅力を教えてもらいながらのゆるり旅🚢🫧初めての離島、阿嘉島に🏝️ 船に揺られて、くじらを見つけて大はしゃぎ。 海が透き通っていて、だいすきな場所になった。 砂浜にレジャーシートを敷いて、座って海を眺めていると、視界がぼやけてくる。 「？？？」 目がまた悪くなったのだろうか。 違った、知らぬ間に涙が溢れていたようだ。 2月になってから、心が

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          日々を大切に過ごす

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          お気に入りを作ること

          明けましておめでとうございます🎍🗻 ２０２４年が始まりました、皆様いかがお過ごしですか？ 実は、私は大晦日の仕事で些細なトラブルがあり、そこで挫けてしまい１週間ほどお仕事に行けていませんでした、、、。本日から、復帰しています☺︎ 職場の皆様は本当に温かくて、極め付けは何か頂き物をもらった時職場の皆様で分けるのですが、必ず「彼と一緒に食べな☺️」と彼の分までお裾分けしてくれます。そんな時、私は心の中がほわっと温かくなるんですよね。私も誰かの心を温かくできるような人になりたい

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          2 ○ 2 3 年　ꪔ̤̮

          𓍯𓇠 𓍯𓇠 𓍯𓇠 2023年も、あと残すは数日。 昨年の今頃、新しい年にワクワクしながら考えた抱負 ・健康に留意した生活を送ること。 ・お金を貯めること。 ・自立した女性になること。 振り返ると、どれも達成できていなくて、 少しだけガッカリした。 休職、退職、転職、引っ越しと目まぐるしい日々に、 色々なことを諦めることが多い1年だった。 それでも、その中で得たものは同じくらいたくさんあって、どん底のときに救いの手を差し伸べてくれた人たちの存在に気付かされた年になった。

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          私の築きたい家庭像

          𓍯𓇠 𓍯𓇠 今年の12月は例年より暖かくて、 寒がりな私にとったらとても嬉しいことだけど 反対に、地球が悲鳴をあげてるのかな、、と、 思うと複雑な気持ちになる🐻‍❄️ 今日は、私の築きたい家庭像について綴っていこう。 言霊を信じて、ここに残そうと思う。 私の家庭環境は、世間一般では良いとは言えず、幼き記憶は悲しい事柄で溢れている。 その中でも、祖父の存在は大きくて私の全てを受け入れてくれた。今の私が在るのは紛れもなく良くも悪くも祖父のお陰と言える。 私のなりたい母親像

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          私の築きたい家庭像

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          秋のつぶやき🍡

          ほんの少しだけ呟かせてください。 私を知らないあなたが、このnoteを見つけてくれて、何も批判することもなくスキ♡を押してくれる。 私はそれが嬉しくもあり、ホッとする瞬間です。 ここは、誰かを傷つけなければ自分の気持ちを自由に表現しても良い場所で、私の数少ない一つの居場所だと思っている。 私がnoteを投稿するときは、少しだけ落ち込んでいるときや、自分を嫌いなったときかもしれない。自分の気持ちを整理するために、ここに来て言葉を綴る。 マイナスな私が、前向きになった一つの

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          秋のつぶやき🍡

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          17歳のあなたへ

          ○°・＊ あの頃、私はまだ子どもで、 早く大人になりたいと嘆くことしかできなくて。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 17歳の時に出会った、顧問の先生は26歳だった。 若気の至りだったと思う、先生を好きになる生徒。 今思えば、困った生徒だったかもしれない 自分の気持ちの赴くままに、素直だったあの頃。 何も怖いものはなかった。 そんな私は、今年で初めて先生と出会った歳になる。 ずっと、ずっと26歳が大人だと思っていたあの頃、 今思えば、全然大人になんてなれて

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          大切にしている場所

          たった一つ、シンプルな理由。 江ノ島が好きだった。 その想いだけに背中を押され、 地元を離れて３年。 転職を経て、今はだいすきな場所で働いている。 全く違う業界の、一生関わることのないと思っていた職種。右も左も前も後ろも分からない、真っ白な状態でのスタート。不思議と不安はなくて、なるようになる精神で決まったお仕事🏝️ バイトで入ったけれど、立派なお仕事。 社会に再び繋がれたことにほっとする。 社会に繋がれたことにほっとする人生って、 どうなんだろう☁️ でも、毎日の

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          旅のキロク__秋🍁

          これは、旅の記録。 彼と旅した、２日間の記録であるーーーーー １０月下旬🍁 １０月のやりたい事に掲げた、あることを達成すべく、 栃木県那須市に足を運んだ。 ８時に出発し、着いたのはお昼過ぎ。 おにぎりを持って、いざ茶臼岳に⛰ やりたい事の一つ、山登り。 彼とは2回目の山登りであったが、とにかく運動不足な私は悲鳴をあげながら無事に頂上に。（行き帰りにロープウェイに頼ったが、、、）頂上で食べるおにぎりが美味しい事。見下ろす景色に心を奪われ、雲と同じ高さにいる優越感に浸りなが

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          旅のキロク__秋🍁

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          好きなもの探し🔍

          朝晩、冷えてきてようやく秋がやってきたね🍁 あっという間に私の苦手な季節、、、長い長い冬がきてしまうのか。 冬が嫌いなわけではなくて、寒いのが大の苦手⛄️ そんな今日は、苦手な冬を少しでも心地よく過ごせるように、 冬に関する好きなもの探しをして行こうと思う。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・クリスマスソングを聴く🎄 クリスマスが近づくと街中がイルミネーションでキラキラしている景色。どこからともなく流れてくるクリスマスソングが

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          好きなもの探し🔍

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          ラブレター

          ラブレターなんて何年ぶりだろうか。 確か記憶によれば、高校２年生の冬好きな先輩に一世一代の気持ちを込めてラブレターを書いた。送り主の名前は未記入。先輩の自転車にこっそり手作りのミサンガと共に置いたあのラブレター。相手に届いたのかも今はもう分からないまま。 タイトルの通り２年記念日の今日、私は付き合っている彼にラブレターを贈ろうと思う。２年という大切な節目に。 ２年。 長いような短いような、深いような浅いような。 この２年間波乱万丈な日々であったことは、間違い無いだろ

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          ラブレター

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          自分を甘やかすこと🍫

          転職活動を続けてきて、とにかく心惹かれる物に応募しては面接を受けてきた。ずっと憧れていた本屋さんと雑貨屋さんがあるお店を見つけて受けてみたけれど、不採用が続いた。あまり考えないようにしてはいたけれど、今まで不採用を受けたことがなく順当に進んでいた為か、流石に応えた。自分が価値のない存在に思えて途方に暮れた時、以前の私であればそのまま落ちて自暴自棄に陥り彼に迷惑をかけていたように思えるが、今回は違ったのだ。不採用通知が届き、そのまま家に引き篭もろうと決めたが、そこで何か変わるの

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