思い出した感覚

こんばんは、もんです。
今日は自然に触れながら軽くスポーツをして体を動かし、最後は日帰り温泉に行くというハイパー健康な1日を送りました。

お昼を軽めにしたこともあって、温泉からの帰り道はもうお腹ぺこぺこ。
その後は母親とラーメン屋さんに行ってご飯を食べました。

自然に触れたからか、体を動かしたからか、はたまたお腹ぺこぺこで感覚が研ぎ澄まされていたからか、理由は分かりませんがご飯がとてつもなく美味しかったです。

あー、ご飯が美味しいってこういう感覚だったんだ…とかなり久しぶりに思いました。
いや、そりゃ普段からご飯食べたら美味しいなとは思うんですよ？
でもそれとはレベチの感覚というか、何度も食べたことあるご飯なのに味の感じ方が違ったんですよ。

今日は本当に今の私にとって貴重な1日になりました。
普段から体動かすのが私には必要なことだと理解できたし、これからも自然に触れて日帰りでも温泉に行くのは良いなぁと思いました。

温泉から上がってから体がポカポカして良い感じに眠れそうです。

ではでは明日は筋肉痛かもしれませんが笑、とりあえず今日はゆっくり休みます。
おやすみなさい😴