主人格です。 汚部屋脱却と買い方改革の為に 優勝者にプレゼントと昨日書いたけど 具体的な案を考えてなかった。 よくよく考えれば汚部屋脱却は ある意味得意不得意での…
主人格です。 今日は鏡台下を片付ける為に頑張った！ いや、スキンケアオタク でてくるでてくるサンプルの山。笑。 これ仕分けるだけで2時間くらいかかった。 疲労。笑。 …
主人格です。 今日は1K汚部屋脱却と 買い物の買い方改革の為に まずは私と皆んな、合計パートナーを含まずの 11人の執着している物を 考えてみたいと思います。（息子含ん…
主人格です。 今日は解離性障害の買い物の仕方を 書きたいと思います。 人格者達には、毎月それぞれお小遣いを 均等に渡しています。 一人当たりうちは10人存在するので 1…
主人格です。 今日は解離性障害者の片付け第二弾。 解離性障害者の片付けが大変な理由 ①人格者達それぞれの服の趣味があるので 簡単に捨てられない。 ②人格者達それぞれ…
主人格です。 解離性障害者の片付け方を最近考えています。 ちなみに主人格の私は片付けが大の苦手。 服やスキンケア、化粧品、大好き。 ぬいぐるみオタク。 ハマると飽き…
主人格です。 今日も自分でいる事ができました。 と言っても私は、人格交代が起きても 人格者達を受け止め、信じているので 特に問題はありません。 私が解離性障害の当事…
主人格です。 今日は支払い等を全部終わらせようと あちこち行きました！ うちの場合、家賃を入金すると めちゃくちゃ手数料とられるので （同じ銀行でも）貧乏性なので …
主人格です。 今日は大雨だったので 頑張って片付け下手お片づけ開始！ B型時に急にやる気でて時に急にやる気失せる笑 そう、B型の私は自由人で気分屋さんである。 たぶ…
主人格です。 長年、人格者達との色々なツールでの やり取りで、私自身が回避や出来るようになった 不思議な話をしたいと思います。 まず一つ目。 急なフラッシュバック以…
主人格です。 今日は先日私の金銭管理の為に購入した 家計簿の為に更にプラスで 他の人格者達が分かるように 必要な物を継ぎ足しました。 先日はセリアで6穴バインダーと…
主人格です。 ここしばらく大きな解離がなく 過ごせています。 29日〜31日までパートナーの仕事が 休みだったので 29日はだらだらと 30日〜31日は久々にデートに行きまし…
主人格です。 前回のnoteでは私の視点から 解離性障害の人格者達と 上手く付き合う事について 重要な点を3つ上げました。 前回のnoteヒント↓ ①主人格が人格者達をひとり…
主人格です。 解離性障害の人格者達には それぞれ個性の光があると 前回のnoteで書きました。 ですが、実際の所 この解離性障害という科学的に 改名されていない病を 信じ…
主人格です。 私があまりにも パートナーの誕生日プレゼントを 作るのが遅すぎる為、皆困っているようで ごめんね。笑。 今日はLINEでなんと私の分まで 作ってくれたよう…
解離性障害人格者つきです。 主人格のパートナーさんのお誕生日が、もうすぐです。 なのですが...主人格が不器用すぎて、いつまでも制作物が終わらない為、私達も主人格…
11人のわたし。
2024年6月9日 18:05
主人格です。汚部屋脱却と買い方改革の為に優勝者にプレゼントと昨日書いたけど具体的な案を考えてなかった。よくよく考えれば汚部屋脱却はある意味得意不得意での差が生じてしまうし出没率を考えたら不公平にもなりかねない。なので特殊なポイント制を設けてみようと考え中です。例 私の身体を稼働して片付けをする子 10P人格者同士なら私の身体を動かしながら会話が出来るみたいなのでその
2024年6月8日 23:19
主人格です。今日は鏡台下を片付ける為に頑張った！いや、スキンケアオタクでてくるでてくるサンプルの山。笑。これ仕分けるだけで2時間くらいかかった。疲労。笑。その後、売れなかったDVDを見直してみた。あきときが最初本を売りに行ってくれた時に中古品の値札が貼ってあるものは売れなかったらしくて、次の日に中古品の値札を取ったら売れた物があるとメモされていた事を急に思い出してこれ
2024年6月8日 14:53
主人格です。今日は1K汚部屋脱却と買い物の買い方改革の為にまずは私と皆んな、合計パートナーを含まずの11人の執着している物を考えてみたいと思います。（息子含んだら12人）私はパッと浮かんできた物は服！そう服！おしゃれ大好き！いろんな系統の服着たい！しまむらで買ったなと思う安い服等は余程お気に入りで着てるとかじゃない限り捨てられるのにブランドの服は高かったなと思うとなかなか
2024年6月8日 01:18
主人格です。今日は解離性障害の買い物の仕方を書きたいと思います。人格者達には、毎月それぞれお小遣いを均等に渡しています。一人当たりうちは10人存在するので1,000円が限度です。人格者達のお小遣いだけでも生活から1万が飛びます。もの凄くお金持ちならもっとあげたいけどそうもいかないので人格者達なりの工夫があります。例えば110円の商品を皆んなで使うと仮定してそれを8人
2024年6月7日 15:56
主人格です。今日は解離性障害者の片付け第二弾。解離性障害者の片付けが大変な理由①人格者達それぞれの服の趣味があるので簡単に捨てられない。②人格者達それぞれの趣味があるので作品などを勝手に捨てられない。③主人格の私はADHD片付け下手なので捨てて気持ちよくなる術を身につける。普通の断捨離本を読んだりもしたけど解離性障害者ともなると勝手に物を捨てる事ができないのです！人格者
2024年6月7日 00:29
主人格です。解離性障害者の片付け方を最近考えています。ちなみに主人格の私は片付けが大の苦手。服やスキンケア、化粧品、大好き。ぬいぐるみオタク。ハマると飽きるまでひたすら買うコレクター癖。まさにADHD炸裂のあちこち目が飛ぶ女です。以前の家は収納もあったし広かったのでさほど物が多くても問題はなかったのですが今は1Kにパートナーと一人暮らし。そこに息子が帰ってきた時の為のお
2024年6月5日 22:54
主人格です。今日も自分でいる事ができました。と言っても私は、人格交代が起きても人格者達を受け止め、信じているので特に問題はありません。私が解離性障害の当事者としてこのnoteを始めたのは自分の記録を残したい。そして中の人格者達について深く知りたい。また、よりこの病を知ってもらいたいという気持ちからです。理解してもらいたいと言うのは正直とても難しいです。ですが当事者や当
2024年6月4日 21:06
主人格です。今日は支払い等を全部終わらせようとあちこち行きました！うちの場合、家賃を入金するとめちゃくちゃ手数料とられるので（同じ銀行でも）貧乏性なので手数料程無駄なものはない。と思って毎回不動産会社に支払いに直接行くのですが...なんと今日休みだった。笑。仕方ないので明日行く（涙）銀行関連が終わってからしまむらに受注商品届いてたので運動と体力強化がてら頑張ってチャリ
2024年6月3日 20:39
主人格です。今日は大雨だったので頑張って片付け下手お片づけ開始！B型時に急にやる気でて時に急にやる気失せる笑そう、B型の私は自由人で気分屋さんである。たぶん他の解離性障害者、人格者達の中のB型もきっとそうだと思う。笑。ずっと不思議に思っている事があるのですが何故皆んな血液型わかるんだろう？ただ単にA型っぽいとかそうゆう類なのか？それとも本当に血液検査でそうなっているのか
2024年6月2日 18:58
主人格です。長年、人格者達との色々なツールでのやり取りで、私自身が回避や出来るようになった不思議な話をしたいと思います。まず一つ目。急なフラッシュバック以外で人格交代が行われそうな時、耳鳴りが激しくします。そうゆう時は横になって大人しく寝ます。別に今日は交代しても問題ないと判断すれば、そのまま交代を受け止めます。そしてもう一つ、私の人格者達にとって1番重要な役割を担う子
2024年6月1日 23:01
主人格です。今日は先日私の金銭管理の為に購入した家計簿の為に更にプラスで他の人格者達が分かるように必要な物を継ぎ足しました。先日はセリアで6穴バインダーとリフィル伸縮性の良いペンケースとゴムバンド。ゴムバンドはバインダーの紐が緩みそうなので購入しときました。3枚入りだったので他の人格者達も何かをまとめる時に使えるので買っといても良いかなと。今日はそのバインダー類を入れて
2024年5月31日 22:19
主人格です。ここしばらく大きな解離がなく過ごせています。29日〜31日までパートナーの仕事が休みだったので29日はだらだらと30日〜31日は久々にデートに行きました。29日に疲れをちゃんととって30日に無理なく出発でお泊まりでした。映画をみてからゲームセンターで花鈴の好きなおぱんちゅうさぎのぬいぐるみをGET！他の子の分までは良さそうな物がなかったので次は他の人格
2024年5月27日 20:30
主人格です。前回のnoteでは私の視点から解離性障害の人格者達と上手く付き合う事について重要な点を3つ上げました。前回のnoteヒント↓①主人格が人格者達をひとりの人間として深く知る事。②他者の力を借りる事。③できる限り中の人格者が恵まれた環境を作る事。①は当事者である私からの視点です。今回は②について深く書こうと思います。②他者の力を借りる事。↑は私の場合は沢山
2024年5月26日 23:20
主人格です。解離性障害の人格者達にはそれぞれ個性の光があると前回のnoteで書きました。ですが、実際の所この解離性障害という科学的に改名されていない病を信じてくれる人は少ないです。私が人格者達を受け入れる事が出来たのは息子のお陰だと思います。息子は発達障害として産まれて言葉を交わすことは出来ません。ただし簡単な言葉の理解は出来ます。息子がいたからこそ解離性障害と
2024年5月25日 23:27
主人格です。私があまりにもパートナーの誕生日プレゼントを作るのが遅すぎる為、皆困っているようでごめんね。笑。今日はLINEでなんと私の分まで作ってくれたようで嬉しいです。隠し場所は私も知っているのでもう見つけてしまったけど。笑。皆器用だなぁ...笑。私がパートナーに作ろうとしていた物はつきちゃんはすぐにゆうきに作り終わったようで『え、嘘～ん！』って思ってます。ちな
2024年5月23日 21:19
解離性障害人格者つきです。主人格のパートナーさんのお誕生日が、もうすぐです。なのですが...主人格が不器用すぎて、いつまでも制作物が終わらない為、私達も主人格のパートナーさんへのお誕生日を作れずにいました。先月から私達は作る用品を用意はしていたのですが、もう待てない...と思って隠し場所を見てみたら、買った用品がない...。分かりやすく、且つ隠れる場所に制作物の道具を置いたのに..
