仕事を自己理解のひとつとして活用すると気が楽

仕事はあまりしすぎず、最低限にとどめておきたい派です。最近、仕事を「自己理解ツール」として見るようになったら、気が楽に思えてきました。

仕事は120％の気持ちでやらなきゃだめ、めっちゃ楽しく思わなきゃだめ、と思い込んですぐ疲れていたのですが、本に「仕事を自己理解として活用するといい」と書いていて、心に納得感が生まれました。

たしかに自己理解のツールだと思えば、「なんだか面倒くさいな」と感じる作