靴下履くのは暑いけど、、、
おはようございます。
本日も暑いですね、、、
熱中症、気をつけてまいりましょう。
靴下、、、
ついつい、暑いと
靴下を脱いで裸足になりがちです。。。
暑いからお気持ちわかります。
しかし、、、
暑い
今は、いいのですが
後々、
足がつってしまったり
腰がだるくなったり
生理痛が出たり
不調として現れやすいです。
最近は、
熱中症対策もあり
クーラーをかけます。
しかし、足やお腹が冷えてしまうことも
ありますので、
前回お話しした腹巻とセットで
クーラーが長時間かかる所では
靴下をはいていただくか
夜、お家で足を温めるケアも大切になってまいります。
これから、夏本番です!
夏バテにならないよう整えてまいりましょう。
いつもありがとうございます。
誰の為に健康でいたいか、、、
あなたとあなたのご家族が
元気に健康で過ごすお手伝いをしています。
一緒に健康な身体になっていきましょう!
いつもありがとうございます。
頭痛専門整体院 翔
大阪府和泉市和気町一丁目31-6
0725-24-0220
午前9時〜午後20時まで受付
休診日:不定休
ホームページ
https://www.zutuu-seitai-sho.com/
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