スイス暮らしのブログ 2022年12月3日 13:30 メンタルが下がり気味なとき、頭の中はグチャクチャなのかもしれない。その絡まった糸をほぐすひとつの方法が【モーニングノート】。朝の起きたら自分の好きなノートに好きなペンや鉛筆でひたすら書いていく。そうすると、絡みっていた糸が少しずつほぐれていき、思考がスッキリ。やってみてね。 この記事が参加している募集 朝のルーティーン 14,938件 #朝のルーティーン #モーニングノート 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート