認知症ケアに効果的な回想法

回想法とは、アメリカの精神科医によって1960年代に提唱された心理療法です。内容は、患者に昔の出来事や思い出などを話してもらうというシンプルなもので、認知症の患者に対して効果が認められている手法でもあります。 昔のことはよく覚えている、という認知症患者の特徴を活かして開発された治療法であり、大切なのは思い出すだけではなくそれらを話すことです。なぜなら、思い出すという行為だけでも脳の血流は増加し、話すという行為でさらに脳に良い刺激を与え、認知症の進行を遅らせることが期待できる