体の調子が良いと、心にも余裕が出ます。
そうすると、自分にも人にも優しくなれますよね。
そうなると、世の中はもっと良くなると思うんです♪

私がヨガをやる理由はそれです☺

★今日の朝ヨガ配信☆
土日はお休みですが、週明けからまた始まります♪
今月から、アーカイブはサークルから見れるようにします☺


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☆私について☟
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☆そもそもヨガって？？☟
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☆最近のレッスンの様子☟
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☆参加者の声☟
https://note.com/zeroneko0415/m/m8019c6644122

☆最新のレッスンスケジュール☟
https://note.com/zeroneko0415/n/na75129ed0254?magazine_key=md14f9c770a06

★実際のレッスン動画はこちら☟
https://note.com/zeroneko0415/m/me734ca814484