画像1

まずは自分から

きく💖ヨガ オンラインヨガ講師 ★マタニティ・親子ヨガクラス準備中★
00:00 | 00:00
自分がしてもらいたいことは、まず自分が人にする。
これ、鉄則な気がします。詳しくは音声にて☝

★今日の『身体が柔らかくなる朝ヨガ』配信はこちら☟★
https://youtu.be/53WzE2-UcPc

朝8時20分~始めます♪
朝の10分間でスッキリしたい方はぜひ一緒に動きましょう♪

★関連記事★

★私について☟
https://note.com/zeroneko0415/n/nec7b6828d9cc

★そもそもヨガって??☟
https://note.com/zeroneko0415/n/n2e818b876558?magazine_key=md14f9c770a06

★5月のレッスンスケジュール☟
https://note.com/zeroneko0415/n/na75129ed0254?magazine_key=md14f9c770a06

この記事が参加している募集

習慣にしていること

おうち時間を工夫で楽しく

💖よろしければ、サポートお願いします💖 とっても励みになります✨🤩✨ 頂いたサポートは、日々の活動費に大切に使わせていただきます❣❣