8月25日(日)「ZEROBASE RUNNING Dojo」@天神

＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：測定忘れ
・BOLTスコア：測定忘れ
・体重：測定できず

＜ワークアウト内容＞
なし

一昨日捻った右膝は、相変わらずまだ痛い。

痛いというか、膝が曲がったままロックして伸ばせない。無理に伸ばすと痛い、と思う。

無理に伸ばさなきゃ、痛くはない。

ただ、歩くのが大変。

そして・・・

昨日は天神にてZEROBASE RUNNING Dojo。

もう、走ることは昨日の時点で諦めたけど、最中のドリルの説明とか、どうしようか・・・

そんな時に頼りになるのが、ゼロベースランニングラボラトリーのメンバー。

僕の代わりに色々と動いて下さって、なんとか無事に終了。

本当に助かりました！ありがとうございました！

というわけで、新幹線で博多から熊本に向かい、熊本駅に停めてあった車で、実家に戻る。

車の運転は、特に問題なし。

ただ、ずーっと膝曲げたままだと、伸ばすのにめちゃくちゃ苦戦する。

ていうか、苦戦しても伸びれば良いけど、昨日の夜から今の今まで、膝が伸び切らなくなっちゃった・・・

これから飛行機に乗って羽田へ。

そこから直接、病院へ向かう予定。

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