11月25日（月）最近、noteサボり気味

＜ヘルスケア定点測定データ＞
・起床時脈拍数：62
・BOLTスコア：43
・体重：67.0

＜ワークアウト内容＞
なし

昨日はセントラル接骨院東戸塚店にて丸々1日、痛みを抱えたランナーさんたちのセッション。

ただいま、こんなイベントが発動中。

【お知らせ】怪我をしてるランナーを無料で施術します

確実に、施術戦闘力が研ぎ澄まされていく感じがする！ｗ

さて。

最近、このnote日記をサボりがちになってる・・・

ワークアウトも、忙しくて週に2回くらいになってるし。

ただ・・・

日曜日に、裸足のフルマラソン記録がとうとう2時間40分を突破したようで。

ちょっと、ケツに火がついた感じがする。

今週の日曜日は「はだの水無川ハーフ」なんだけど、まずはここで1時間20分くらで走れれば、今の段階では合格点と言えるだろう。まだ、術後2ヶ月半位だしね。

はだの水無川ハーフが終わったら、そこから本格的にマラソントレーニングに入る予定。

あと、24日のnoteサボっちゃったから書いてなかったんだけど、この日は朝からLiveRunのLR60っていうイベントに、ゲスト参加してきた。

LiveRunとは、一言でいえば「ライブ音声×ランニング（などのアクティビティ）」のサービスだけど、これがめちゃくちゃ面白かった。

Tomoさんのセッションに参加したんだけど、これはぜひたくさんのランナーさんに体験していただきたいサービス。

興味ある方は、ぜひサイトチェックしてみて！>>> https://www.liverunapp.com

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