高岡尚司のゼロベースランニングライフ

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本

6月29日（土）動画編集ソフトを変えてみた

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：48 ・BOLTスコア：45 ・体重：66.9 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/30
スキ、やったー！ありがとうございますー！

6月28日（金）3000ｍタイムトライアル

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：45 ・BOLTスコア：62 ・体重：66.3 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/29
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

6月27日（木）カンペルラインとカンペルプレーン

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：49 ・BOLTスコア：48 ・体重：65.7 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/28
スキ、やったー！ありがとうございますー！

6月26日（水）400ｍ×10本＠平塚BMWスタジアム

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：45 ・BOLTスコア：62 ・体重：66.3 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/27
スキ、やったー！ありがとうございますー！

6月25日（火）久しぶりにトレイルへ

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：45 ・BOLTスコア：測定忘れ ・体重：65.3 ＜…

Shoji Takaoka
2019/06/26
スキ、やったー！ありがとうございますー！

6月24日（月）ランニングシューズのカーボンについて語る

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：47 ・BOLTスコア：44 ・体重：65.4 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/25
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

6月23日（日）ワークショップとトークショー

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：47 ・BOLTスコア：70 ・体重：66.5 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/24
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

6月22日（土）嘘のようで本当の話

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：55 ・BOLTスコア：37 ・体重：65.5 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/23
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

6月21日（金）大和でGETTA

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：58 ・BOLTスコア：40 ・体重：66.5 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/22
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！

6月20日（木）異業種だけど、その心は同じ（だと思う）

＜ヘルスケア定点測定データ＞ ・起床時脈拍数：62 ・BOLTスコア：40 ・体重：66.5 ＜ワーク…

Shoji Takaoka
2019/06/21
スキ、嬉しいですー！よければシェアいただくると嬉しいです！