高岡尚司のゼロベースランニングライフ

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3月29日(金)股関節を引く

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:56拍/分 ・BOLTスコア:39 ・体重:測定でき…

3月28日(木)STRIDE LAB福岡

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:56拍/分 ・BOLTスコア:39 ・体重:測定でき…

3月27日(水)

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:50拍/分 ・BOLTスコア:31 ・体重:測定でき…

3月26日(火)国府練習300m×12本

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:50拍/分 ・BOLTスコア:40 ・体重:測定でき…

3月25日(月)膝を伸ばすタイミング

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:52拍/分 ・BOLTスコア:30 ・体重:測定でき…

3月24日(日)大牟田記録会

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:52拍/分 ・BOLTスコア:39 ・体重:測定でき…

3月23日(土)結婚式

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:54拍/分 ・BOLTスコア:45 ・体重:68.3kg …

3月22日(金)重力を味方に

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:50拍/分 ・BOLTスコア:40 ・体重:68.1kg …

3月21日(木)下腿の前傾と母趾の背屈と心拍数

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:52拍/分 ・BOLTスコア:38 ・体重:67.6kg …

3月20日(水)卒業式

<ヘルスケア定点測定データ> ・起床時脈拍数:46拍/分 ・BOLTスコア:42 ・体重:67.7kg …