秋はじめ

こんにちは！とんぼを見かけるようになり夏の終わりを感じています。学校もあまり無理して周りに合わせないようにしたら楽に過ごせるようになりました。台風で突然の大雨もありましたが、アイカサというサービスに助けられました。
秋は芸術の季節なので楽しく沢山描いていきたいです！

行きたい食べ放題　
・スイパラのオータムフェアが始まったので早速行きました。
栗とお芋とカボチャを使ったケーキはもったりとした口どけで、濃厚な秋の風味。
個人的にお芋の焼きがしが好きです。

頻繁に食べ放題の動画を見ていて気になったお店↓
・マカロニマーケット
・デリス
・ウィンスティンホテル
・ダロワイヨ
・プレミアム海王

ほとんどスイーツ食べ放題ですがお寿司の食べ放題も行ってみたい！3000～4000円とお高いので少しずつ経験していきます。

最近見た映画とか
・デビ先輩ところねの同時視聴で見た
ミッドサマー。一度見たけどあんまり理解できなくて、改めて見たら色々と理解できました。安心を求めて傷つかない場所に行きたいと願うのは転職をしようか迷っていたボクにも分かります。でも幸せだけに固執するのも間違いで、時に辛いからこそ毎日の小さな幸せが大きくなる。仕事が辛くても帰ったら猫と甘いものと映画が待っている。ミッドサマーの集団の中で自分の意志が無くなっていく恐怖面白い。
「来る｣は妹ちゃんが可愛くて、お姉さんの最強キャラ感がカッコいい。お払いシーンの気合い凄くて驚いた。
ウルトラマンマックスを全話見終わりました。初代やQをリスペクトしながら毎回違う作風。それもあって隊長が回によってキャラ崩壊してるのが逆に面白い。
マックスのかなりドライな性格も、最近あんまり無いタイプでカッコいい。

ガヴも面白い！
はじめくんが今後、自分を化け物だと思ってるショウマをヒーローとして応援してくれたら泣いちゃう。
最初見た時はサイヤ人の戦闘服みたいだと思ってました。2話はヒロインとポテチ。
ギャルのうけるwwって苦手だったけどヒロイン好きになれば大丈夫になれそう。
食玩ゴチゾウ出たら買うつもりです。

最近よく聞いてる8曲
・音楽って本当に気持ちを切り替えてくれるんですよね。
デビル：ラズマタズ～　歌詞も覚えました。デビ先輩の野生のキャラソン。
ブンブンジャーのOPは遠ちゃんのロングトーンとバックコーラスが最高に爆上がる。
ガヴのOPはオーズとかに比べておとなし目で爽やか、フルで早く聴きたい。
アークのOPも歌いかたの癖が二番は凄そうで楽しみです。
キャリーぱみゅぱみゅさんのポンポンポンをデビ様カバーが可愛くてリピートしてます。ドラえもんのタイムパラドックスも良い歌なので映画も見たい。
マリン船長の幽霊船戦は焼き肉きんぐで掛かってて嬉しかった。
ぺこらのいいわけバニーもドタバタ感が好き。ひとりごつは学校の発表で使います。

今週の一枚

・これを書いてる今も見てるでびるんるん描きました。あぁ～尊い。寝坊の切り抜き何回見たか分かりません。

執着しすぎないのが幸せ
・どんなに好きな料理も食べ過ぎれば腹痛を起こして苦しみに変わる。
どんなに好きな映画も毎日見れば飽きてしまう。過ぎたるは及ばざるがごとし。
友達恋人家族も、オキシトシンの補給先を身近にブッキングしておくために他人を後付けでそう呼んでるだけなので、誰にたいしてもあまりベタベタしていると、別れるときに辛くなりすぎる。

正しい努力は楽しい努力
・ボクが絵を描くときにもテーマは一応決めるけど、そればかりではなく割りと気分で描いています。テーマに縛られて好きでもないのに頑張って描いても無難なものしか描けない。
好きなものやいつも考えてることは意識しなくても自然と絵に現れるので、大切なのは描いていて楽しいかどうか。楽しんで描いた絵は上手くいく。

セロトニンが足りていない人の特徴
・寝不足、運動不足、栄養不足の人、つまりセロトニンが足りていない人は、気分が落ち着かないで、不安や怒りを周りに撒き散らすので嫌われます。心身が慢性疲労していてうつ病一歩手前になっている。
イライラしやすい、仕事も課題もめんどくさい、挑戦が怖い。そんなセロトニン不足さんにオススメな毎日の習慣↓
・朝散歩
・バナナと納豆

ボクは毎日必ず一時間以上は外を歩きます。恵比寿の学校へは目黒から歩きます。
歩きながら課題の質問や発表で言うことを頭の中で整理しておくと、集中して無駄なく作業出来ます。準備をしていないのに本番間近で焦っているのは賢くないので、ただ歩く時間を作ると落ち着いて作業出来るようになります。
次は、朝と晩に加えてほしい食品。朝はバナナでセロトニンを美味しく補給して、晩ごはんには納豆を食べて活性酸素を取り除き疲労感を無くしてからぐっすり眠る。
セロトニンは毎日の健康習慣が作ります。お金持ちじゃなくても、結婚していなくても、ただ散歩とバナナと納豆だけで幸せな毎日は手に入ります。