- 運営しているクリエイター
#筋トレ日記
7月3日のフィジーク大会向けた減量方法について①(3月・4月)
こんにちはゆうやです。
今日は、7月3日にjbbfフィジーク群馬県大会に出場してきまして、
その時の減量方法について書いてみたいと思います(自分の記録としても役に立つかなと。)
ちなみに、結果は準優勝をいただきました(^^)
そして9月に開催されるメンズフィジークオールジャパンに出場できる権利を獲得したので、出場したいと思っています!
さて、今回の群馬県大会に出場するにあたり、3月1日から7