ゆうこ

20代後半で大失恋。二度と恋なんてできない！て死にかけたけど、幸せな人妻になれました。…

ゆうこ

20代後半で大失恋。二度と恋なんてできない！て死にかけたけど、幸せな人妻になれました。この経験から心理学やら脳科学やら猛勉強しました。主に失恋の傷を抱えてる人をメインに、新しい恋を探す人、彼氏となんだかモヤモヤしてる人まで、悩める女性ののお手伝いになるような記事を書いていきます。

次の恋に進めない…忘れられない…それは「トラウマ」？打破するために知ってほしいこと

失恋して辛い思いをしてしまうと、次の恋をするのが怖い、そんな風に思ってしまう人は少なくありません。 特に、 彼が浮気をした 彼の暴言に散々傷つけられた 突然一方的に振られた、など別れ方が酷かった など、彼の行動によって傷ついた経験がある場合、もう恋なんてしなくていいや、となりがちだし引きずりがち。 そんな経験したら、次を考えられなくなるのも当然かも。 でも、何があったとしても、たった一人の人を好きになってその人も自分を思ってくれる、恋愛するって、奇跡のような素敵な出

ゆうこ

    • ラインで一方的に振られた後ブロックされた心の行方は・・・モヤモヤモヤモヤ×1000

      彼氏に振られた！ しかもラインで一方的に振られた後、ブロックまでされた…ひどい。 LINEで振られるにしても、ここまでされる必要ある？返事１つすることも許されないわけ？ 全然既読つかないし、まさかブロックされてるとはビックリしたわ。 ・・・こんな話、今の世の中珍しい話ではありません。 今の時代、スマホ1人1台は当たり前。 便利になった分、小さな辛いことも増えてるような気がします。 私が学校の制服に身を包んでいた時代は、まだスマホ全盛期には差し掛かる前でした。 電話

      ゆうこ

      • 失恋後、電撃的に結婚するのはこんな人。結婚したかったと嘆いていても始まらない。

        失恋したと思ったら電撃結婚！！ こんな話、ありそうでなさそうで、…やっぱりある！ そう、現実として、失恋後ほどなくして、新しい彼氏ができたと聞いたばかりだったのに、もう結婚！？早い！という話、結構耳にします。 実際、私の友達も、ついこないだこのパターンで、ビックリするぐらいあれよあれよという間に入籍までとんとん拍子で進んで行き、本当にビックリしました。 今回は、この友人の話も交えつつお話ししますね。 結婚したかった…、と終わった恋を嘆くより、 「結婚したかった」

        ゆうこ

        • 好きなのに別れる？「別れたくなる症候群」すぐに別れを切り出してしまう女性心理について。

          メンヘラか、なんて言わないでください、男性諸君。 そして、女性の皆さん、実は不意に急に別れたくなる女性って結構いるものなのですよ。 本当の病気ではありませが、「別れたくなる症候群」「愛されたい症候群」などと言われたりします。 すぐに「別れる」と口走ってしまったり、別れを考えたりしてしまう女性は、 必要以上に「不安」を心の中に飼ってしまっているんですよね。 なぜそうなってしまったのか？ その気持ちから解放されるにはどうしたらいいのか？ その心理を理解することで、別

          ゆうこ

        次の恋に進めない…忘れられない…それは「トラウマ」？打破するために知ってほしいこと

        ゆうこ

        • ラインで一方的に振られた後ブロックされた心の行方は・・・モヤモヤモヤモヤ×1000

          ゆうこ

        • 失恋後、電撃的に結婚するのはこんな人。結婚したかったと嘆いていても始まらない。

          ゆうこ

        • 好きなのに別れる？「別れたくなる症候群」すぐに別れを切り出してしまう女性心理について。

          ゆうこ

          別れを切り出さない彼氏って何なん！？別れようと言わない男性心理は、まぁ、こんなとこ。

          何なの？ もう冷めきってるってこと？ こちら的にもそんな風に感じるのに、別れを切り出さない彼氏って、一体何を考えているのか。 別れようと言わない男性って一体…。 その答えは、男性の「弱さ」や「優しさ」。 恋人との別れというものに対して、男性と女性とでは考え方が違うのです。 傷つきたくないのは男性も女性も一緒ですが、その、傷つけ合うまいとするベクトルの方向が違う。 女性には、 これ以上傷つけ合わないよう、もう終わりなら終わりと決めましょう、白黒はっきりさせてお互

          ゆうこ

          別れを切り出さない彼氏って何なん！？別れようと言わない男性心理は、まぁ、こんなとこ。

          ゆうこ

          他の人とは違う唯一無二の安心感、なぜかわからないけど…、と根拠もなく信じられる、だったらその人、きっと運命の人。

          運命の人には、他の人には感じられない、絶対的とも言える安心感があるといいます。 初対面だとしても、出会ってまだ間もないとしても、まるで以前から知っていたかのような懐かしいような感覚と、今までにない安心感。 一瞬で燃え上がり、射抜かれたかのように恋に落ちる。 そんな恋の相手が「運命の人」と思われがちですが、実は真逆と言っても過言ではありません。 だけど、ドキドキしないと言ってもそれは、長年連れ添ってマンネリ化してドキドキしなくなった、というような感覚ではなく、好きで大切

          ゆうこ

          他の人とは違う唯一無二の安心感、なぜかわからないけど…、と根拠もなく信じられる、だったらその人、きっと運命の人。

          ゆうこ

          自分から別れたのに辛い…。その２〜振る側の辛い心の対処法〜罪悪感があるのなら。

          がんばって彼氏と別れたものの、今度は彼氏を振った罪悪感に襲われる…。 自分で別れを決断して、こうすることが最善の道なんだと信じて実行したはずなのに、こんなにも苦しいとは想定外。 そんな風に思っている人にお話します。 もう苦しまないでください。 悲しまないでください。 なぜなら、振られようが振ろうが、恋人との別れは心に何かしらの傷を残していくもの。 あなたは何も悪いことはしていないのだから。 ◼︎罪悪感があるのならどうしても、 振られた＝被害者 振った＝加害者

          ゆうこ

          自分から別れたのに辛い…。その２〜振る側の辛い心の対処法〜罪悪感があるのなら。

          ゆうこ

          自分から別れたのに辛い…。振ったのに涙が止まらない、これって未練？〜理由編〜

          自分から振ったのにこの気持ちは何なんだろう？ 自ら望んで彼との別れを決めたはずなのに、毎日涙が止まらない…。 勇気を出して彼と別れるという大決断を下したにもかかわらず、毎日泣きながら過ごしている、そんな人もいるのではないでしょうか。 でも、せっかく、というのも変な言い方かもしれませんが、せっかく別れようと決めて、それをちゃんと彼氏に伝えることができたんですから、このままもうちょっとがんばりましょう！ あなたは、ちゃんと別れを決意することができた。 ものすごくがんばっ

          ゆうこ

          自分から別れたのに辛い…。振ったのに涙が止まらない、これって未練？〜理由編〜

          ゆうこ

          「運命の人」とは、「理屈抜きに」自分が変われる人。

          私、初めて本気で好きになった人と別れた時、本気で病んで心も体もおかしくなって、病院に通ってたことがあります。 と、冒頭から若干ダークですが、 今、振り返ると、あんなにも夢中になって忘れられなくて、という恋でしたが運命の人とはほど遠く、これから書く運命の人とは真逆のような彼氏でした。 運命の人を語ろうとする時、 何においても「理屈抜きに」という言葉がとてもしっくりきます。 こんなにも好きなのだから運命の人に違いない、と思いたいでしょうが、とっても好きな人＝運命の人、と

          ゆうこ

          「運命の人」とは、「理屈抜きに」自分が変われる人。

          ゆうこ

          「彼氏に振られた。見返したい」という思いからの行動は失敗に終わりがち。

          振られた時は、まずはショックで悲しくなり、一人を感じて寂しくなったり、とにかくダウナーな気分になることの方が多いと思います。 ですが、何かをきっかけに、または時が少し経つと、腹が立ったり「見返してやりたい」と思う女性も少なくありません。 心理学的に見ても「腹が立ってくる」というのは、立ち直りに向かってステップを進めたと言える正常な気持ちの動きなんですって。 見返そうとして行動を起こした結果、自分が失恋から立ち直るきっかけにもなり得るので、色々やってみたら良いと思います。

          ゆうこ

          「彼氏に振られた。見返したい」という思いからの行動は失敗に終わりがち。

          ゆうこ

          失恋には何の意味があるの？つらい思いをした分だけ輝く未来を信じて。

          失恋って辛いだけ。 こんなに辛い思いして、何の意味があるの？ あまりに辛く落ち込む日が続くと、そんな気持ちを抱いても当然。 ほんと、失恋なんて、わざわざ好んでしたいものじゃありませんよね。 ・・・そう、好んで何度もできるものじゃないんですよ。 ですから、見方を変えれば、人生において失恋経験時は、とっても貴重な出来事の体験中。 そんな貴重な体験に、意味がないわけがないのです。 失恋はネガティブなものだと思われがちですが、乗り越えた人たちは、失恋した時って実はとって

          ゆうこ

          失恋には何の意味があるの？つらい思いをした分だけ輝く未来を信じて。

          ゆうこ

          失恋した女性は綺麗になれる！？〜失恋後って、モテるんです！Part2〜

          前回のnoteで、 失恋後になぜモテるのかというと、「女性としても人としても一回り成長できたから」ということをちょろっと書きました。 失恋したからって悪いことばっかりじゃない！ て思ってもらえるといいな、と思いつつ、今回は、そこにスポットを当てて、もう少し掘り下げてみます。 失恋て、すごいんです。 一生懸命恋をして、そして別れを経験して、辛い毎日を過ごして、そこから出てくる力というのは、すごいパワーを秘めています。 失恋した時を、ただ悲しくて辛いだけの時間にしてし

          ゆうこ

          失恋した女性は綺麗になれる！？〜失恋後って、モテるんです！Part2〜

          ゆうこ

          失恋後って、モテるんです！なんでかって？それは・・・

          「失恋後はモテる」 という話を聞いたことはありませんか？ もしくは、実際に失恋したらなぜかモテるようになったという人が、身近にいるという人もいるのではないでしょうか。 立て続けに告られた、とか。 そう、失恋後は実際モテるんです。 え、失恋で傷ついてこんなにボロボロなのに？と思う人もいるかもしれませんが、 そのボロボロ状態が実は逆にイケてたりする。 ということ辺りをちょっと深掘りしてみようと思います。 失恋後はモテる理由その1. 失恋後は失恋後特有のオーラを放っ

          ゆうこ

          失恋後って、モテるんです！なんでかって？それは・・・

          ゆうこ

          「運命の人なんていない…」説を吹き飛ばせ！運命の人にはこうやって出会う。

          「運命の人なんているわけないじゃん」そんな風に言う人もたまにいますよね。 その傍らで、 「運命の人は絶対いる」と言う人もいる。 その理由として言えるのは、 運命の人との出会いを、例えば数学で1+1=2が正解、というように、 「〜だから運命の人はいます」というように確定させることは非常に難しいからです。 そして、いると信じることも、いないと信じきってしまうことも不安だから心は揺れる。 でも、私は言い切ります。 運命の人はいます。 と、私がいいきる理由はなんなの

          ゆうこ

          「運命の人なんていない…」説を吹き飛ばせ！運命の人にはこうやって出会う。

          ゆうこ

          こんな男性とは別れを考えて！幸せになれない、別れるべき男の特徴「基本のき」

          「そんな男とは別れた方がいいって！」 きっと、人のことならすぐに言えるのでしょうが、自分のこととなると客観視するのが難しく、冷静に判断できなくなる人はとても多いんです。 別れるべき男の特徴って、実はそれなりに決まっています。 それを知らずして、 うまくいかないのは自分のせい…などと悩んで、必要以上に辛い日々を送っている人も少なくないのではないでしょうか？ 一生懸命、自分の悪いところを直そうとするのは良いことです。 相手を思いやる気持ちも絶対に必要です。 でも、そ

          ゆうこ

          こんな男性とは別れを考えて！幸せになれない、別れるべき男の特徴「基本のき」

          ゆうこ

          「元彼？なんか吹っ切れた」て、思えるのはこんな時。その時は必ずやってくる。

          失恋して、最初のうちはただひたすらに辛い。。 吹っ切るも吹っ切らないもない、 そんな日が来るなんて信じられないし、そんなこと微塵も頭に浮かばない。 だし、自分で、吹っ切ります！と言った瞬間から吹っ切れるものではないというのが悩みどころ。 でも、吹っ切れたなと思える瞬間は、その瞬間やその経過は人それぞれだけど、必ずやってくる。 必ずやってくるんですよ。 そして、気づいているでしょうか？ 吹っ切ることなんてできるのかな？ともし考えているなら、その時点で、吹っ切ろうと

          ゆうこ

          「元彼？なんか吹っ切れた」て、思えるのはこんな時。その時は必ずやってくる。

          ゆうこ