見出し画像

どんな色めがねで目の前の物事を観ているかが全てであることについて。

こんばんは。

私たちは生きていると、色々なことが起きて、

その起きたことに対して、色んなことを感じたり考えたりしていますが、

目の前で起きたことに対して、どんな解釈をするのかは

人によって千差万別だし、実は自分で選択することができます。


自分にとって良いことも悪いことも色々起きるのが人生ですが、

外側で起きる物事に、いちいち自分の良い気分が大きく左右されてしまうは

嫌だし疲れるし、安定して良い気分を感じ続けていたいもの。


そんな安定して良い気分を感じ続けるための、ある考え方について、

しっぽりと考察してみましたので、

ご興味ありましたら、しっぽりと(笑)、

続きをお読みいただければ幸いです^^



<セミナー・ワークショップのお知らせ>

3月に、「幸せに楽しく夢を叶えるマインドフルネス実践講座〜自己肯定感編〜」と「自宅で簡単!肩こり解消エクササイズ」ワークショップを開催することとなりました。

もし、このテーマにご興味ありましたら、詳細はこちらからご確認ください。

マインドフルネス実践講座 

https://all-lifecare.com/seminar/mindfullness2/

肩こり解消エクササイズ 

https://all-lifecare.com/seminar/workshop1/




この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?