牛乳をのむと、骨折やガン、心臓病脳卒中になりやすい

牛乳は体にいいとして、給食などでは毎食だされてますよね。

そんな牛乳を飲むとガンになりやすいだけだはなく、
骨折しやすくなり、
さらに心臓病や脳卒中にもなりやすくなります。 

1980年から12年間、30〜50歳の77,761人の女性看護婦さんを2つのグループにわけました。

①週一度だけ牛乳を飲むグループ
②毎日2杯以上牛乳を飲むグループ

その結果は毎日2杯以上牛乳を飲むグループが骨折しやすいという結果がでました。

さらに牛乳に含まれる
インスリン様成長因子
飽和脂肪酸
も健康によくありません。

飽和脂肪酸は心臓病や脳卒中の原因のひとつに
インスリン様成長因子は乳がんや前立腺がんの原因のひとつです。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?