#アウトプット
努力をしても「成長しない人」TOP5
仕事や趣味、副業などを新しくはじめて
数ヶ月、数年が経つけどなかなか成長しないと
感じた事はありますでしょうか?
また後輩や部下、生徒を教育する立場の方は
丁寧に教えてるのに全然成長してくれないと
頭を抱えた経験はありますでしょうか?
もしかしたら今日話をする特徴に
当てはまっているのが原因かも知れません。
どれだけ努力をしていても、
間違えた努力の仕方をしていると
成長のスピードは遅くなっ
短時間で集中力を高める3つの方法
テストの前日や
何かを短時間で覚えなければ
いけない場合、
覚える時間が全然無く結局
集中出来ないまま当日を迎えて
痛い目にあった経験は
誰しもがしているとは思います。
私自身、ダンサーの仕事をしていて
一週間に3つ違うショーが重なっていたり
それ以外に振りを作らなくてはいけなかったり
またダンサー以外に仕事を
7つくらいしているので
短時間での集中しなければいけない状態が
一日の中で数回あ
15年前から振り返る日本の進化
現在は2019年ですが、15年前くらいから
記憶を呼び起こして思い返してみました。
15年前 (2004年)・任天堂DS、PSPの発売
・着うたフルが聴けるようになる
10年前(2009年)・スマートフォンの流行
・YouTube等の動画コンテンツが増える
5年前(2014年)・ドローンの流行
・ICカード乗車券が全国で使える
現在(2019年)・AIが管理する無人店舗
・
締め付けの無いフリーな生活
寝る時、皆さんはどういう格好で寝ていますか?
私は2年前あたりから睡眠時に
下着をつけないようにしています。
そのおかげか凄く快眠が出来ています。
睡眠時に下着をつけない方が良い理由は
4つあります。
1.皮膚温度の低下締めつけの下着は血液の流れを遮ってしまい、
その結果血液の流れが悪くなり皮膚温度が低下してしまいます。
また肌に密着した下着は熱を逃す放熱作用があるため
肌の新陳代謝を損な
自分の視点と他者の視点
陽明学を勉強中の友人とのやりとりで
色彩論の話がありました。
まず、陽明学とは
知行合一(ちこうごういつ)(=知識と実践とは相伴い一体化すべきものだという考え)を重んずる、儒学の一派。王陽明が唱え始めた哲学。
とWikipediaでは載っています。
この陽明学のなかの『色彩論』について
今回記事にしたいと思います。
陽明学では
物質界と心は切っても切れない関係があり、
匂いは
『SNSで夢を叶える』
Twitter、Instagram、YouTube、ブログと
たくさんのSNSが現在はあります。
先日ゆうこすさんの
『SNSで夢を叶える』を読みました。
それを読んで思った事や気付いた事と
本の内容をまとめようと思いました。
SNSに共通する3つの特徴
1.人はポジティブなものに惹かれるSNSをみてるとネガティブな発信をする方って
結構多いような気がします。
またそういう人には
ネガティ