「１時間に３つだけ」は、必ずやる！

2021年6月15日 09:14

さて、いきなりですが・・・
本日のアクション、すごいですよ？

『時間にルーズで、めんどくさがりで、
計画苦手で、気まぐれ上等、自由でいたい！

そんな情けない自分でもすぐにできるような、
難しいことじゃなくて、超簡単な必殺技！

できるタイムマネジメントって、
あるんでしょうか・・・？』

そんなあなたに、ぜひお伝えしたい！！！

愛する皆さん、おはようございます。

楽しいスケジュールを手渡していきたい！

『その手に、自由を』
日本スケジューリング協会代表
浅野夏悠（あさのなゆ）です。

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【本日のアクション！】

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本日、6月15日は一粒万倍日と天赦日が重なる
「なにかを始める」のにとっても縁起のよい日。

ぜひ、今日から試してみて欲しいと思っています。

だって、これは、浅野夏悠の
超簡単タイムマネジメント手帳術の必殺技！の
中でも、『結果が必ずでるベスト５』の１つですから♪

では、早速、やり方をお伝えします♡

① フォース手帳（ご自分の手帳でいいです♪）
　タスク（やることリスト）を書くメモページを
　 『常に机の上に開きっぱなし』に
　しておきます。

② お仕事時間と決めた『１時間ごと』に
　必ず『最低３つ』何かをやりとげます！

③ やりおえたら、その日のページに
　 『実際に行動できた内容と時間を書き込み』
　ます。

以上です。

予定の書き出しはいりません。
つまり、無計画。(笑)

「書く時間もない」って先に動いちゃうタイプ
無計画派の方におススメかな。＾＾

でもね。

手帳は使わない、無計画派だったとしても、
「頭の中で組立てて行動する」

それが、現実と一致していたかどうかを
確認することは、必要です。

なぜなら、

テニスコーチだった私が
いつも話してきたことなのですが、
「実力を知る」ことは

夢や未来の自分にちかづく第一歩だから。

夢見る夢子さんも、計画だけは完ぺき子さんも、
一日の終わりには、手帳の最後の見直し。

「こんだけ行動した後には、休憩しないと
体がもたないな」とか自分なりの時間と行動に
関するクセを見つけます。

手帳は、仕事を計画する道具だけじゃなくて、
あなたの生きざまを記録する道具でもあります。

素敵なお道具って、テンション上がるしね♡

だから、中身だけじゃなくて、見た目も大事。

素敵な毎日を生きる自分にふさわしい、
素敵な手帳を、毎日使ってください♪

▼日本スケジューリング協会公式サイト
https://sche-jp.com/

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