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暑いですね。 九州地方は続々と梅雨明けが宣言されます。 本格的な夏がやってきます。 もう…
おはこんばんにちは 現在、大分市のフィットネスクラブでマネージャー兼パーソナルトレーナー…
本当なら東京オリンピックで興奮していた時期でしたね。 しかし、起きてしまったことはどうし…
今更ですが、キングコング西野さんの 『えんとつ街のプペル』を購入しました。 また読んだ感…
また雨が激しくなりました。 九州各地の皆様は気を付けてください。 おはこんばんにちは 現…
おはこんばんにちは せっかくの４連休 やはり雨ですね。 現在、大分市のフィットネスクラブ…
４連休は雨の予報ですね。 みなさんは何か予定はありますか？ ボクは安定の仕事です。 お客様も喜んで来館されます。 楽しんでもらおう おはこんばんにちは 現在、大分市のフィットネスクラブでマネージャー兼パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターとして活動中の馬場です。 今日は昨日に続き、ダイエット記事になります。 タイトルは『代謝を知ろう』です。 この記事を読むと •ダイエットをする時の知識獲得 •ダイエットに対するモチベーションアップ •もっとダイ
朝からタンニングしてきました。 程よい黒さを目指して。 おはこんばんにちは 現在、大分市…
暑い とにかく暑い おはこんばんにちは 現在、大分市のフィットネスクラブでマネージャー兼…
味噌汁作りにハマりそうです。 味噌汁自体が栄養価も高いし、具材などを入れることで更に栄養…
巨人が連敗しております。 チーム状態が良くないですね。。 けが人もちらほら。 開幕序盤は…
また雨が降り始めましたね。 早く梅雨が明けんかなー 雨も好きなんですが、こうも続くと嫌気…
