ゆるゆるお茶メンの定番茶【ゆるゆる茶】
その第一弾「ゆるゆる茶~RIKI・春~」の記事をまとめました。
HSP専門家・薬剤師である鈴木健先生の監修のもと誕生した、ゆらぎを感じやす…
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#ゆるゆる茶RIKI春
ゆるゆる茶~RIKI・春~ブレンド紹介【みかんの果皮】
「ゆるゆる茶~RIKI・春~」の材料三つ目は「みかんの果皮」です🍊
みかんの果実にはビタミンC・クエン酸などが豊富に含まれますが、乾燥させた皮は、生薬「陳皮(ちんぴ)」として昔から重宝されてきました🍊
陳皮は、七味唐辛子などにも使われており、実は身近な存在と言えます✨
🌿陳皮
気滞の方におすすめ
温性/辛・苦/帰経は脾肺
陳皮とは「古いみかんの皮」を意味します。
「陳」は古いものを意味
ゆるゆる茶~RIKI・春~ブレンド紹介【ジャスミン】
「ゆるゆる茶~RIKI・春~」の材料四つ目は「ジャスミン」です。
市販のジャスミン茶は緑茶に香りを付けたものなので、体を冷やしますが
ゆるゆる茶は花茶で体を温めてくれます。
🌿ジャスミン(茉莉花)
気滞の方におすすめ
温性/苦・辛・甘/帰経は肝
ジャスミンの花を乾燥させたものです。
良い香りでイライラ、胸のつかえなどに良いとされます。また、胃腸のはたらきをサポートしてくれるので、食欲不振や
ゆるゆる茶~RIKI・春~ブレンド紹介【ウコン】
「ゆるゆる茶~RIKI・春~」の材料五つ目は「ウコン」です。
🌿ウコン
気滞・瘀血の方におすすめ
寒性/辛・苦/帰経は心肺肝胆
漢字では「鬱金」、別名はターメリックと呼ばれ、カレーの原料として欠かせないスパイスです。医薬品や、たくあんなどの食品の着色料としても使われています。最近ではインド、中国、台湾などから年間約3000トン以上も輸入されているそうです!
ウコンというと、一般的には「秋ウ