
骨粗鬆症のツボ
骨を健やかにするツボには太谿(たいけい)
中医学には「腎は骨を主る」という言葉があり、腎のエネルギーは骨の健康や修復と深く関わりを持ちます。腎の原穴(重要なツボ)である太谿(たいけい)穴を押して、骨を丈夫に、健やかに。足の冷えが氣になる方にもおすすめです。
太谿の場所
内くるぶしとアキレス腱の間の凹み

簡単なツボの取り方
① 内くるぶしと
② アキレス腱の間の凹みを
③ ギュ~
わかりにくい時は、こちらの動画をご参照ください 。
プリントアウトはこちらより
https://www.yurane-seitai.com/20241231.pdf
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