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夏バテのツボ

カラダのだるさには「関元(かんげん)」

元氣を蔵する重要な場所との意を持つ「関元」穴は、全身の無力感、足腰のだるさ、動悸、息切れといった元氣不足の症状によく使われるツボです。また頻尿や月経不順といった膀胱・生殖器系の症状にも◎

関元の位置

おへそから指4本下がったところ

もしくは、恥骨から指3本上がったところ

簡単なツボの取り方

① おへそから
② 指4本下がったところを
③ もみもみ

わかりにくい時は、こちらの動画をご参照ください 。

プリントアウトはこちらより

https://www.yurane-seitai.com/20240804.pdf

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