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ゆらね的食養生暦

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今日は何食べよっかな?
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#陰虚

はじめに

◯ ツボと食事 私は漢方、鍼灸と並ぶ中国三大伝統療法のひとつである推拿(すいな)というも…

生津暦

水が不足している「陰虚タイプ」〇 頬が赤い 〇 髪に艶がない 〇 ほてり 〇 のぼせ 〇 …