ゆぱ

産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、ジョブコーチ、障害者職業生活相談員、音楽家、…

ゆぱ

産業カウンセラー、キャリアコンサルタント、ジョブコーチ、障害者職業生活相談員、音楽家、自死遺族支援、子どもグリーフサポート、ひとり親家庭支援、フットサル、剣道。2009年に妻を自死で亡くし、障がいのあるひとり息子ゆういちのパパ『ゆぱ』として生きてきました。

記事一覧

講演原稿2024.4.3

こんばんは。子どもグリーフサポート浜松のゆぱです。お集まりいただき本当にありがとうございます。今日はカンボジアからかでさんとお仲間の皆さんを迎えて楽しい時間を過…

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5か月前
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【総集編】ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301

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1年前
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ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-9

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1年前
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ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-8

1/28 あなたが、「世界を変えるぞー!」とエネルギッシュになりやりがいに満ち溢れるのはどんなとき? ・障がいのある息子の即興ピアニストとしての人生を切り拓くときで…

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1年前

ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-7

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1年前

ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-6

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1年前

ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-5

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1年前

ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-4

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1年前
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ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-3

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1年前

フットサルトレーニング

60歳自己ベストを目指して|ゆぱ|note 12月は忙しくトレーニングできなかったので冬休みに再開。自分に合ったトレーニング方法がわかって来た。公園に行かなくても(裕一…

ゆぱ
1年前

60歳自己ベストを目指して

フットサル歴13年目58歳。来年2024年7月60歳の時に、15年間で自己ベストなパフォーマンスを発揮することを目指している。 45歳の時に友人の誘いで参加したフットサル、当…

ゆぱ
1年前
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感謝フィールドノート20230112

●1/3交通整理にありがとう 交通整理がなくても進めるし、自分で進む力も必要。下手に交通整理されることの煩わしさや窮屈さもある。でも安心・安全な感覚も確かにある。私…

ゆぱ
1年前
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ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-2

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0nQgSWZWJHLAafr4ATpGkg8wwfmrGnT8BcSNJQWHTfv9GPnL51edPnWN1m19TaQAxl&id=100002032922514 1/7 視野が広く楽観的な人…

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1年前

ウェルビーイングダイアログ10(2023/1)

10. 他の人に対してどんな親切な行為を心がけていますか? 相手の主体性を尊重することを心がけている。 どんな親切でも押しつけになれば親切にはならない。相手の心に余…

ゆぱ
1年前
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ウェルビーイングダイアログ9(2023/1)

9. 金・モノ・地位に囚われすぎないために行っていることは? 自分が何者なのかを知ること。 自分は何者なのか?何を求めて生きて来たのか、これからも生きて行くのか。 …

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1年前
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ウェルビーイングデザイン・クリティカル思考ワーク

1.実践型クリティカル・シンキング https://note.com/yupa_sasaki/n/n5816aa796ef9 2.バリューグラフ 3.ウェルビーイングデザインキャンバス

ゆぱ
1年前
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講演原稿2024.4.3

講演原稿2024.4.3

こんばんは。子どもグリーフサポート浜松のゆぱです。お集まりいただき本当にありがとうございます。今日はカンボジアからかでさんとお仲間の皆さんを迎えて楽しい時間を過ごしたいと思います。どうぞよろしくお願い致します。

かでさんは15年間カンボジアで、教育、雇用、生活に関わって来られました。偶然私も15年間、ここ浜松で教育、雇用、生活に関わって来ました。そして「1人の1,000歩より1,000人の1歩

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ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-8

ウェルビーイングチャットチャレンジ毎日版202301-8

1/28 あなたが、「世界を変えるぞー!」とエネルギッシュになりやりがいに満ち溢れるのはどんなとき?

・障がいのある息子の即興ピアニストとしての人生を切り拓くときです。2人3脚で14年、これからも世界を変え続けます。これからが本番です。

1/29 幸福学研究によると、要するに人はつながりとやりがいを感じると幸せになれます。あなたが、人々のつながりとやりがい(生きがい、働きがいetc.)のために

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フットサルトレーニング

フットサルトレーニング

60歳自己ベストを目指して|ゆぱ|note

12月は忙しくトレーニングできなかったので冬休みに再開。自分に合ったトレーニング方法がわかって来た。公園に行かなくても(裕一をひとりにできないので行けないのだが)自宅の庭でできるようになった。

・ドリブルでウォームアップ(右回り、左回り)
・反復横跳び(1ステップ、2ステップ)
・前進後退ダッシュ(2-3メートル間往復)
・左右斜め前進後退ダッシュ(

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60歳自己ベストを目指して

60歳自己ベストを目指して

フットサル歴13年目58歳。来年2024年7月60歳の時に、15年間で自己ベストなパフォーマンスを発揮することを目指している。

45歳の時に友人の誘いで参加したフットサル、当時13歳の息子も一緒にと言われなければ入らなかった。20代から50代の幅広い年齢で楽しむ登録100名を超える会社のサークル活動、それでも若い経験者が多く、サッカー未経験どころかずっと吹奏楽部だったオジサンにはドリブルやパスな

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感謝フィールドノート20230112

感謝フィールドノート20230112

●1/3交通整理にありがとう
交通整理がなくても進めるし、自分で進む力も必要。下手に交通整理されることの煩わしさや窮屈さもある。でも安心・安全な感覚も確かにある。私は会議や面談などで話の交通整理役をすることが増えている。参加者に安心・安全な気持ちと、大切な気づきを得てもらえるように心がけたい。

●1/3元旦から熱を出して久しぶりに母親を味合わせてくれた娘にありがとう
出来の悪い子ほどかわいいとも

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ウェルビーイングダイアログ10(2023/1)

ウェルビーイングダイアログ10(2023/1)

10. 他の人に対してどんな親切な行為を心がけていますか?

相手の主体性を尊重することを心がけている。
どんな親切でも押しつけになれば親切にはならない。相手の心に余裕があれば「この人は親切をしたいんだな」と受けとめてはくれるが、余裕がなければありがた迷惑になりかねない。

産業カウンセラーとして傾聴の姿勢を心がけている。話に耳を傾けることで、話し手は自分自身で「頭と心の整理」ができる。こちらがア

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ウェルビーイングダイアログ9(2023/1)

ウェルビーイングダイアログ9(2023/1)

9. 金・モノ・地位に囚われすぎないために行っていることは?

自分が何者なのかを知ること。
自分は何者なのか?何を求めて生きて来たのか、これからも生きて行くのか。
自分のウェルビーイング観のアーキタイプ(原型)を探ることで、今納得できるその答えを持つことができた。
ウェルビーイングのアーキタイプ|ゆぱ|note

その一番大切なものを見失わなければ、金・モノ・地位に囚われ「過ぎる」ことはないと考

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