こんにちは。毎度左右膝を痛めております💧
そこから、ダメな自分責めてます💧
健康になりたい(ΦωΦ)ケド、、、、、。
ここは、受け止めないと、自分を知らないと
多分いつまでも解決の道は無いと思います。
(ΦωΦ)カナシイケド、、、、、💧
健康とは、一般的にどう定義されているのでしょう？
🟩健康の定義
✨健康の定義について✨
1947年に採択されたWHO憲章では、前文において「健康」を次のように定義しています。
「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあることをいいます。（日本WHO協会訳）」
この健康の定義は、いまも世界中でひろく使われています。（省略）
引用:WHO
肉体的にも、精神的にも、社会的にもすべてが満たされた状態
💖noto大学の方々や、フォロワーさん記事から、色々と健康に関するヒントを頂きましょう！！
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超健康オタクが食事と栄養をハックする ＃4 /ケイ@健康研究家
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超健康オタクが食事と栄養をハックする ＃２/ケイ@健康研究家
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習慣をつくるのは『気持ち』ではない
/とある講師があなたを応援します ✨フォロバ100%✨
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はじめまして！notoで病気が治ったエッセイスト兼
宴会屋アカネです。/高塚アカネ
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今こそ❗免疫力アップです/ 光の子（pharmacist）
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健康上のメリットをもたらすカフェイン摂取量は？
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健康に良い最強の野菜～毎日摂取して健康に
/ ⛰yamabiko⛰
私のマガジンにまとめさせて頂きました！！皆さん
ありがとうございます💖
さて私に変化が！！(^o^)
✨食欲が戻りつつあります！！
✨私なりにかなり反省し、自炊でご飯を食べる⭕（パンは控えめに！）
✨私も、皆さんのように元気になれますようぼちぼち上向きです！！
いつも読んで下さり ありがとうございます💖
（まだプロフィール作成中💧）
ではまたおあいしましょう♫ (=^・^=)
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