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noteへのご訪問ありがとうございます😊✨ 昨日はTwitterで知り合ったかわいこちゃん2人が我が…
酷い胃の糖化で苦しみ、食べられず、サプリを吐いていた頃、私を癒やしてくれた食べ物。 いく…
ライターさんと断糖高脂質食の打ち合わせを。 🥂アトランティックサーモンのマリネ ドライケ…
この数日、本当に体調が良いです。 夜中きっちり2回お手洗いに行くし、体に溜め込まない体に…
私は長い期間のホルモン治療や厳しいダイエットを経験した過去があります。 昔の彼氏の浮気で…
こんな経験をしながら、あと数日で断糖高脂質をはじめて3ヶ月を迎えます。 2ヶ月が過ぎる頃か…
なんとなくケトフルも落ち着いた様な… 気がする。 そんなある日、久しぶりに外出をし打ち合わせ。 みなで中華料理へ行きました。 「私は食べない」 と、決めて。 しかし、久しぶりのお醤油の香り、炭水化物の誘惑に負け、餃子を1個半食べてしまいました。 1個半なんて、グラム数にしたらたかが知れてるし。 お水たくさん飲んでサプリ飲もう。 なんて思い、眠りました。 翌朝の体重にびっくり。 減り続けていた体重がはじめて増えていました。 まぁ、明日には戻るかな… と思ったけど、
サプリ、脂質、タンパク質を取らずに寝た翌日から、目がまわり起き上がれず、常に吐き気があり…
断糖高脂質食をはじめて２週間ほどがたったある日、一番最初の症状は大好きなペパーミントのエ…
2020年、8月6日から金森式体質改善をはじめました。 本を揃え、サプリを揃え。 少しづつ炭水…
