yumena okuyama

三重県で修行中です。 https://nana93dou.wixsite.com/ga…

119 フォロー 96 フォロワー

【今日の一曲】0927は、ミラージュソング/米津玄師

もう30手前。でも、人生100年時代で考えたらまだ30。まだまだ何も持ってないけど、まだまだ捨てられないものがあるし、歳を取るほどさわれないものもふえるよなぁ

yumena okuyama

7時間前

【今日の一曲】0822は、なぜか今日は/The Birthday

こんな晴れた日に頭撃ったら気持ちいいだろう、ってくらいうまくいっていて穏やかな日でも、その裏側にはいつも通り色んな死が絶えずあるんだろうな。最近、いい感じだ…

yumena okuyama

3日前

【開催レポート】2/10-2/11五感解放ツアー②

普段、つい考えすぎてしまうあなたに向けて・・・答えは出ないし、周りに悟られまいと肩書や鎧をつけて過ごす毎日。考えるのをちょっとやめて、三重の自然を「五感」で感…

yumena okuyama

3週間前

モヤモヤの整理

こんなこと言ったらどう思われるかな？めんどくさい、空気を悪くしたと思われるだろうか。そう考えてしまうこともあるが、どう人から思われ評価されるかではなく、どうい…

yumena okuyama

4週間前

【今日の一曲】0822は気落ちもネガティブも全部認める

最近、いいも悪いもなく、お互いに自分の感じてきたことや感じたことを伝え合える人と話す時間が心地良い。絶対にお互いに共感があるわけではないけど、そうなんだ。と言…

yumena okuyama

1か月前

結婚について思う事

先月、結婚をしました。実は、結婚は初めてですが、婚約は2回目です。当時経営者だった頃の「はじめての婚約から結婚に向けて」は、数多くの壁があり、今回の婚約から結…

yumena okuyama

1か月前

なんでやらないの？を抜け出す

最近、プロボノで関わっているプロジェクト中でなんとなく「もやっ」とすることがあったのですがこれまでにも、こんな経験ってあったかも。と感じたので、振り返ってみま…

yumena okuyama

1か月前

「おもんな。」

昨日、急に腹の底からでてきました。一体、何がおもしろくないのか？自分にとって「おもしろい」って何なのか。いつも通り、深掘ってみました。１．出来事を振り返…

yumena okuyama

1か月前

【今日の一曲】0713は自分らしさから逃れる

過去の自分を「らしさ」や「これぞ自分」と決め置きすぎたり、今の自分は自分じゃないと縛られすぎるとつらいだけかなぁと思いながら、運転中に聴いてノる曲。名もなき詩…

yumena okuyama

2か月前

ロールモデルとかより大事なもの

地域に愛着を、そのためにロールモデルとの出会いを！みたいな話。ほんとそうだなー、大事だなと思う。大事なんだけど、もう一個前にそもそもの大事なことがある気がし…

yumena okuyama

2か月前

気づいてしまった人がやるしかない、について

わかる気もするし、もやもやもする。自分の範囲はやったし、あとは知らない。なんでやってくれないの？あたしばっかり。あーしてないから、こうだから。では、あんまり…

yumena okuyama

2か月前

褒められて「うれしい言葉」は変わっていく

昔は、流石！とか頼りになる！とか、ちゃんとあなたの事を見てるよ、とかそういう言葉がうれしかったけど、ここ数年はおもしろい、伝わったよという言葉がうれしい。 …

yumena okuyama

2か月前

米津の「毎日」から滲む、陰陽感よすぎん？

米津玄師の「毎日」に、めっちゃはまっているイメージ的には、賛美歌っぽく祈るような、絶望と切望のような神々しい朝日が差し込んできているような明るいちょうどいい…

yumena okuyama

2か月前

【今日の一曲】0601は青春を思い出す

中学生の頃、寂しく夜空をみながら聴いた曲をおとなになっても夜中の酔っぱらいカラオケに、朝まで付き合ってくれる友達と一緒に朝焼けと早朝の街をみながら聴けるのエ…

yumena okuyama

3か月前

再起不能な一日。

めまいと吐き気でふらふら。先日、久々に強制シャットダウンかかりました。朝寝返りを打った瞬間、眩暈。丸一日ずっと視界がまわっていて、げろげろ。原因は、多分こ…

yumena okuyama

4か月前

頭でわかっているほど、うまくはいかんて

昨日は、よく鏡役として壁打ちに付き合っていただいている方から、読書会やりませんか？とお誘いをいただき面白そうなのでチャレンジさせていただいた。訂正可能性の哲学…

yumena okuyama

4か月前

【今日の一曲】0927は、ミラージュソング/米津玄師

【今日の一曲】0822は、なぜか今日は/The Birthday

こんな晴れた日に頭撃ったら気持ちいいだろう、ってくらいうまくいっていて穏やかな日でも、その裏側にはいつも通り色んな死が絶えずあるんだろうな。最近、いい感じだな。明日はついに大学院の修了式だ。そんな事を思っていたら、一本の電話。祖父の誤報。なにを忘れず生きていこうかな。

【開催レポート】2/10-2/11五感解放ツアー②

普段、つい考えすぎてしまうあなたに向けて・・・答えは出ないし、周りに悟られまいと肩書や鎧をつけて過ごす毎日。考えるのをちょっとやめて、三重の自然を「五感」で感じ、ただ流れる時間に身を任せてみませんか？もしかしたら、あなたの一部を解放＆発見できるかも。 2024年、2月10日から2月11日の2日間。三重県の明和町、大紀町の大自然での「全力体験」や「偶然の出会い」を通して、新たな自分に気づいたり、応援したくなる仲間ができちゃうツアーを実施しました！ ▼現地へ集合！明和

モヤモヤの整理

こんなこと言ったらどう思われるかな？めんどくさい、空気を悪くしたと思われるだろうか。そう考えてしまうこともあるが、どう人から思われ評価されるかではなく、どういうプロセスを踏むか。それによって、どんな価値をつくるか。これを大事にしたいから、ここに目を向けるんだ。そのなんか言われても思われても、思われなくたって評価でいいし、自分の価値は誰がなんといおうと扱おうと自分自身という価値は変わらない。よし、すっきり。

【今日の一曲】0822は気落ちもネガティブも全部認める

最近、いいも悪いもなく、お互いに自分の感じてきたことや感じたことを伝え合える人と話す時間が心地良い。絶対にお互いに共感があるわけではないけど、そうなんだ。と言い合える事で、自分でも自分に「そうなんだ。」といえるような感覚になる。固執したり、無理に明るくしなくてもいいから、素直なあの時や今の気持ちも、同列に持っていてあげたいと思わせてくれる曲。

結婚について思う事

先月、結婚をしました。実は、結婚は初めてですが、婚約は2回目です。当時経営者だった頃の「はじめての婚約から結婚に向けて」は、数多くの壁があり、今回の婚約から結婚・そして結婚後も同じく多くの悩みがありました。マイナポータル、めっちゃ便利だった…。結婚の報告をすると、「幸せになってくれてうれしい！」「幸せになってね！」といわれるのですが、結婚＝幸せなんでしょうか？笑はじめての婚約はじめて婚約したのは、学生ベンチャーの代表取締役をやっていた頃。当時お付き合いして

なんでやらないの？を抜け出す

最近、プロボノで関わっているプロジェクト中でなんとなく「もやっ」とすることがあったのですがこれまでにも、こんな経験ってあったかも。と感じたので、振り返ってみました。「もやっ」のきっかけよくある事なのですが、プロジェクトを有志メンバーで回していると、皆が忙しい中なので、やっぱりドタバタしてしまいがちだったりします。とりあえずやっちゃえ！という性格と、先の先まで読んで不義理はしないぞ！という両方の性格があるわたしにとっては、チームとしてのクオリティコントロールを難

「おもんな。」

昨日、急に腹の底からでてきました。一体、何がおもしろくないのか？自分にとって「おもしろい」って何なのか。いつも通り、深掘ってみました。１．出来事を振り返るまず、何があったのか。思いつくままに話します。大体こういう時は、旦那にきいてもらっていますが特に大きく共感も批判もせず、「そうやったんやー」くらいで、聞いてくれます。今回は、自分が仕事として受けているプロジェクトの中である部分の設計を、人にお願いしたく相談したけれど思うような進展が得られなか

【今日の一曲】0713は自分らしさから逃れる

過去の自分を「らしさ」や「これぞ自分」と決め置きすぎたり、今の自分は自分じゃないと縛られすぎるとつらいだけかなぁと思いながら、運転中に聴いてノる曲。名もなき詩もめっちゃ好きだけど、自分らしさが好きなのに自分らしさに縛られたくないみたいなそんな感じなのかなぁ

ロールモデルとかより大事なもの

地域に愛着を、そのためにロールモデルとの出会いを！みたいな話。ほんとそうだなー、大事だなと思う。大事なんだけど、もう一個前にそもそもの大事なことがある気がしている。それは、自己肯定感や自己効力感をうむような関係性かなと。どこもかしこも、自己肯定感自己効力感低いという話があり自分が好きになれない、こんな自分だめだ、自分なんてとか。思うこともある。自分の目標に対して、もっとだ！なら無問題だけれども、失敗する自分はだめだ。こうじゃないとだめだ。もっと強みがな

気づいてしまった人がやるしかない、について

わかる気もするし、もやもやもする。自分の範囲はやったし、あとは知らない。なんでやってくれないの？あたしばっかり。あーしてないから、こうだから。では、あんまり何も変わらないことをこの数年ひしひし実感した。目的をみつめて、全体最適のために自分は何ができるかを考えて、一歩先を考え、動かないとなぁ。人はコントロールできないし、それぞれの価値基準と人生があるから「もっと頑張って、本気出して」とかそんなことは言えないしでも、やり過ぎることで人の機会を奪ったり、自分を犠牲

褒められて「うれしい言葉」は変わっていく

昔は、流石！とか頼りになる！とか、ちゃんとあなたの事を見てるよ、とかそういう言葉がうれしかったけど、ここ数年はおもしろい、伝わったよという言葉がうれしい。成長したね、頑張ったんだね。という言葉も、相手によってはうれしい。ちなみに、すごいですね。はうれしくない。すごくないし。どこ比較？全部見てないじゃん。とかひねくれいるので… 可愛い、美人、みたいなのもうれしくない。そういうのは、自分で満足してればいいことだし（それなりに満足しているし、していない部分は色々自

米津の「毎日」から滲む、陰陽感よすぎん？

米津玄師の「毎日」に、めっちゃはまっているイメージ的には、賛美歌っぽく祈るような、絶望と切望のような神々しい朝日が差し込んできているような明るいちょうどいい気温の環境で、くるくるとステップしてるような感じだけど（さっきはじめてMVをみたけど、やはりそんな感じ）何かのニュースで、これを作っていた時は真っ暗でカーテン閉め切った部屋で作曲していた。というのを見た気がする。 YUKIの楽曲もこれに近いところがあってあえてネガティブな歌詞を、ポジティブな曲調で表現し

【今日の一曲】0601は青春を思い出す

中学生の頃、寂しく夜空をみながら聴いた曲をおとなになっても夜中の酔っぱらいカラオケに、朝まで付き合ってくれる友達と一緒に朝焼けと早朝の街をみながら聴けるのエモすぎるなぁ。

再起不能な一日。

めまいと吐き気でふらふら。先日、久々に強制シャットダウンかかりました。朝寝返りを打った瞬間、眩暈。丸一日ずっと視界がまわっていて、げろげろ。原因は、多分これ。耳石という小さなカルシウム成分が剥がれ落ちて、三半規管にはいるという。心当たり落ち着くまで「もしかしてメニエールなんじゃないか？」「こんなに心も身体も弱い人間だっただろうか？」と動悸、息切れ、過呼吸、嘔吐という自意識過剰の大惨事…笑耳石と自責って韻踏んでるな。そんな時には、いろんな言葉を自分

頭でわかっているほど、うまくはいかんて

昨日は、よく鏡役として壁打ちに付き合っていただいている方から、読書会やりませんか？とお誘いをいただき面白そうなのでチャレンジさせていただいた。訂正可能性の哲学という本で、単語の意味とかしっかり理解をしていこうと思うと、結構時間かかりそう。それでも、お互いが自分の意見を話し合うことで結構発見とかありました。最近のマイブームというか、ここ数年意識していることにnvc(非暴力コミュニケーション)があり、もちろん意識はしているんだけれども、やっぱりうまくいかないことが

マガジン

今日の一曲。

記事一覧

【今日の一曲】0927は、ミラージュソング/米津玄師

【今日の一曲】0822は、なぜか今日は/The Birthday

【開催レポート】2/10-2/11五感解放ツアー②

モヤモヤの整理

【今日の一曲】0822は気落ちもネガティブも全部認める

結婚について思う事

なんでやらないの？を抜け出す

「おもんな。」

【今日の一曲】0713は自分らしさから逃れる

ロールモデルとかより大事なもの

気づいてしまった人がやるしかない、について

褒められて「うれしい言葉」は変わっていく

米津の「毎日」から滲む、陰陽感よすぎん？

【今日の一曲】0601は青春を思い出す

再起不能な一日。

頭でわかっているほど、うまくはいかんて

【今日の一曲】0927は、ミラージュソング/米津玄師

【今日の一曲】0822は、なぜか今日は/The Birthday

【開催レポート】2/10-2/11五感解放ツアー②

モヤモヤの整理

【今日の一曲】0822は気落ちもネガティブも全部認める

結婚について思う事

なんでやらないの？を抜け出す

「おもんな。」

【今日の一曲】0713は自分らしさから逃れる

ロールモデルとかより大事なもの

気づいてしまった人がやるしかない、について

褒められて「うれしい言葉」は変わっていく

米津の「毎日」から滲む、陰陽感よすぎん？

【今日の一曲】0601は青春を思い出す

再起不能な一日。

頭でわかっているほど、うまくはいかんて