習慣の力が想像以上

こんにちは
自分らしく貢献できる人を増やしていく🤝

全米&日本NLP協会認定
NLPマスタープラクティショナー修了

NLPコーチの夢島叶美と申します。

昨日は毎日投稿していたブログを
初めてお休みした一日でした

毎日欠かさず習慣で続けていたものを
急にやらなくなる、なんだかそわそわ
してしまいました

ブログの更新が大変だなあと
思っていればそのままやらない選択を
取ることもできたのですが

１日お休みして気づいたのが
ブログを更新したい、
という気持ちがあること

なんだかんだ自分の思考を整理するのにも
ブログの更新が役立っており

日々のルーティンには欠かせないものへ
いつのまにかなっていたようです

スモールステップで習慣を作ることは
大きなことを急にするよりハードルが低く

習慣作りにチャレンジする方も
多いかと思いますが

やっていて気づくのは
やはり嫌いなことはどんなに続けられても
一回やめると心地いいことに気づいて
長続きしないということです

なんでも習慣化すれば良い
というわけではなく私の場合は

習慣になったあとのフォローも
大切なのだと色んなことを試してみて
気づくことができました

モチベーションがなくてもできる状態
好き嫌いもなく毎日歯磨きしているような
感覚で習慣化したいことはなんですか？

ここまでお読みいただきありがとうございます
それでは皆さん良い1日を🌈

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

／

頭の中でグルグル悩む時間を削り
やりたいことにかける時間を増やす

＼

NLPコーチングを提供中です📣

・このままでいいのか違和感を感じている
・なんだかくすぶっている
・自分の将来像がぼんやりしている
・行動したいのにできない
・最短で目標達成したい
・これ以上止まりたくない

そんな方へNLPコーチングを
提供しております！

🌐NLPコーチングを受けるメリット🌐

・今まで気づかなかった自分の
やりたいことが認識できる

・違う角度から現状を捉えることで
違和感や悩んでいる時間が減る

・はじめの一歩を踏み出すハードルが下がる

・たくさんある選択肢の中で何を選べば
良いのかより明確になる

・自分の素質に気付くことで自信がつく

🌐NLPとは🌐

▶︎神経言語プログラミングの略称
神経＝五感(視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚)
この五感にラベル化したのが「言語」
それらを脳内で書き換え、捉え直すことで
周りとのコミュニケーションや
人間関係がより円滑になります

そして天才たちの行動パターン
思考パターンを分析し
一般の人でもそのパターンを取り入れ
応用できないのかと研究された
心理学及び言語学です

「脳の取り扱い説明書」と呼ばれるくらい
思考のトレーニングをすることで
感情のマネージや自分をよりよく
コントロールし躾けることが可能になります

《現在募集中のメニュー》※5月末までの価格

・単発コーチング　　4,500円

・3回継続コーチング　13,000円

・6回継続コーチング　25,000円

12月 　🈵
1月    🈵
2月　🈵
3月　🈵
4月　🈵
5月　継続枠残り2名〆

場所 : ZOOM / オンライン
時間 : ６０分
日時 : 申し込みリンクにて希望日をご記載下さい
お支払い : 銀行振り込み / paypal

《コーチングを体感されたい方へ》

医療行為ではないため健全な方
精神疾患のない方のみお受けします。

こちらからお断りする場合もありますので
あらかじめご了承ください。

お申し込みはこちらのリンクから

お申し込みフォーム