最近の記事

お母さんありがとう♡

    • マスクを触って、その手でどこを触っているの?

      コロナの感染対策でマスクをしていることが日常になった。だが、果たして正しく感染予防ができているのだろうか。 不織布マスクと布マスクコロナウイルスは、飛沫感染と接触感染で感染すると言われている。そのため、飛沫感染予防にマスクが推奨されている。簡単に言うと、「唾(つば)」を飛ばさないようにしているのだ。感染対策の観点で言えば、不織布のマスクの方が意義が大きい。医療現場では不織布の「サージカルマスク」を使用している。しかし実は、不織布を含めてマスクそのものの感染予防に対する効果は

      • 愛嬌最強説②

        愛嬌で大事なのは、まず、「正直でいること」。そして、次に大切なのは、「褒めること」。 当たり前のことを言っていると思う方は、最後の「つまり」まで飛ばして読んで欲しい。褒めることには、それ以外の意味があるから。 人間は認知されたい生き物なので、誰だって褒められたいし、認められたい。例え、一つ一つの行動の原動力が「認められること」でなかったとしても、結果として誰かに褒められるのは嬉しいものだ。 褒めると言っても、上から目線で部下を讃えるようなことではなく、相手が上司であれ、

        • マスク飛ばされた…と思ったら、お庭に落ちていた笑。救出。

        お母さんありがとう♡

          手作りマスク、あらって干していたら、風で飛ばされたみたい…がーん。1個作るのに2時間かかったのに… https://www.fnn.jp/articles/-/25468

          手作りマスク、あらって干していたら、風で飛ばされたみたい…がーん。1個作るのに2時間かかったのに… https://www.fnn.jp/articles/-/25468

          愛嬌最強説

          「あいきょうさいきょう」って早口言葉みたい。笑 いいタイトルを思いついた感動をまずいいたかったの。笑 本題。 人間関係を作って行く上で、コミュニケーションは欠かせない。でも、それが苦手な人は多いんじゃないか。私は元々人見知りだし、コミュニケーションは苦手だった。 私は心理学のプロでもないし、カウンセラーでもない。まあ、強いていえば、アロマセラピストとしての、カウンセラー資格は持っているが。自分とのコミュニケーションにさえ、常に悩んでいる。 それでも、私の武器である「

          愛嬌最強説

          マスクをしているとき②

          昨日の話のつづき。 マスクをしなくていいなら、したくないよ、 でも、しなきゃいけないから上手く付き合っていこうという話。 ②前髪は命業務中は、髪をまとめているから、前髪は印象を大きく左右する。 私の前髪はシースルーバング系の軽めの前髪。大人ぽく魅せるために、試している。話はそれるけれど、「魅せる」という言葉は大好き。高校に入学したばかりの時、先輩が今年の文化祭のテーマは「魅せる」だと説明してくれた。中学校を卒業したばかりの、おかっぱ頭の私は、すでにその先輩に魅せられてい

          マスクをしているとき②

          文章を書くのって難しいね

          色々考えたことを発信したり、調べたことを共有しようと思って始めたnote。 文章って書くの難しいですね。笑 軽い気持ちで接してもらいたいし、楽しく読んでほしいと思って、写真を探したりすると、なんだか内容が薄くなる気がする。1つのnoteに、どれくらいの文字数を書いていいのかも判断が難しい。 ”初心者の会”みたいなのを探したいと気づきました。 去年は色んな人と話す機会がありました。 その中で、自分の意見や考えを押し付けることなく伝える。自分を出すことの大切さに気付きま

          文章を書くのって難しいね

          マスクをしているとき①

          マスクは、そもそも、意味があるのかー? 正しいマスクの使い方は? 医療者が見た感染対策は? ーーというのは、とりあえず次回(未定笑)に置いておいて、マスクしなくていいなら、私は好きじゃないよ、ってお話。 マスクをうまく活用できるようになるために、色々工夫してますってお話です。 ①お化粧 私は元々日常では、かなり薄化粧。それでも、口紅は欠かせなかった。なんか唇って好き。 それでも、マスク期間中はマスクに口紅がついて、擦れて、他の肌に口紅が着いちゃうから、口紅はして

          マスクをしているとき①

          書きたいことを書いていく

          思ったこと、感じたこと、したことを書いていこうと思う。 自由に。 もともと、文章を読むのは好きだったのに、いつからか、読書の時間がへって、友達とメールやLINEをする時間、ネットサーフィンをする時間が増えてしまった。 それはそれで楽しいし、いいんだけど…笑 YouTube見るの、最近しんどくて笑 もっぱら、2倍速で見るのは、私だけ?文章の方が頭に入ってくると感じるのは、昭和っぽいのかなぁー。 読みやすい文章って大好き! Facebookも、インスタも乗り遅れ

          書きたいことを書いていく