すべてはうまくいっているよね？

おはようございます！ビジネス作家の臼井由妃です。

心が乱れて苦しくなることがあります。　
そんな時は、「早く穏やかな気持ちになりたい」と思いますよね。
でも心の中は、今の自分を否定する気持ちで満杯。　
どんなに心をゆるめようとしても、うまくいきません。

そんな時にこそ、「すべてはうまくいっているよね？」と自分に確認しましょう。
うまくいっていないと認識しているのに、「すべてはうまくいっているよね？」というのは難しいと思うかもしれませんね。
でもどこかで肯定して、プラスの気持ちに切り替えないと、ずっと沈んだままです。
 
自分の言動は、自分の気持ちを作る材料になります。
今の状況は過去の自分の言動が引き寄せた結果。これから先、少しでも良くしたいと願うならば、今の言動を変えるほかありません。

そこで、うまくいっている状態をイメージしながら「すべてはうまくいっているよね？」と演じるように口にするといいでしょう。
まずはこの質問で心をシフトチェンジしてください。
自然と前向きになります。

～自分の言動は自分の気持ちを作る材料～
最後までお読み頂きありがとうございました。臼井由妃

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