108. 練習日記（8月第3.4週目）
17日（月）
新しい週のスタート。
8時に起き10時に学校へ。
授業を終えてお昼を食べた後、リンクで宿題を進めた。空き時間にどれだけ宿題やれるかは大事だなあ。
宿題を終えたあと、アカデミックアドバイザーのジョーと会う。
卒業に向けた準備や申請書類の記入などを進めた。すごいな。本当に来年卒業するんだ。
そのあと練習。今日はスキル系がメインだった。
スティック二本置いてその間からシュート、ブレイクアウトの動き、3-0、4-1ゲームなどなど。
練習後は筋トレ。体の調子は良かったな。
帰って少し昼寝。夜は勉強や動画編集をしたり。
お休み。
18日（火）
8時起き。
9時に学校へ。
今日は少し肌寒い！めちゃ晴れてたから半袖短パンで平気かと思ったけど、そろそろ長袖出した方がいいかも。窓からの景色に騙されてはいかんな。
そしてキャンパスは冷房強すぎる。寒いって！！みんな？平然と授業受けているけどこれ寒くないの？マジ？俺ぶるぶる震えてるよ？
授業の後はリンクへ。
練習は今日はフロー系
・D fast feet
・コーナーからの2-1
・ゴール裏の2-0、ファノル
・そのあと3-1ゲーム
そのあとは芝生でメディシンボールトスなどを行った。最後に一人でバイクスプリントと懸垂やった。まだまだ努力しないと！
帰ってきてからご飯食べてnoteや宿題。
気づいたら少し昼寝してた。いつも通りだね。この時間が何よりも幸せ。
ちなみにいま、noteで過去最大の記事を書いてる。
もうすぐ1万字いってしまう。書き出したら止まらないな。長く書けばいいってもんじゃないけど、これだけ普通に書けるってことはやっぱ好きなんだろうな。
19日（水）
10時に学校へ。
キネシオロジーの授業は血圧について。
政治の授業はフェデラリズム（連邦主義？）について。
ふぇでらりずむ、うーん、全くわからん。
今日は練習がオフ。つまり自主練タイム。
オフがあると、周りと差をつけるチャンスって感じでワクワクするね。
氷に乗ろうとしたらと思ったら、たまたまキーパーのセスもいたので一対一で一緒に練習した。キーパーから見て嫌なプレイなどをいろいろ教えてもらった。いい時間だった！
帰ってからnoteを完成させる。
宿題も終わらせた。
自己満だけど、よく頑張りました。
20日（木）
8時起き。9時に学校。
ラボの授業は身長や体重の計測方法について。身長、変わってなかったなあ・・。笑
今日の練習はかなり良かった！
ゾーンに分かれてスキル練習３つ。
そのあと1対1のメニュー。
相手を完璧に抜いたあとゴールも決めた。イエス！
キレは良い感じに出てきてる。
帰ってきたらまた昼寝してしまった。まあいつも自分からベッドに入っているわけだけど。
夜は動画投稿と宿題など。
21日（金）
10時に学校へ。
教室で受けるはずだったチャプターテストが、ホームテイクに変わる！やったぁ！パパっと終わらせた。
時間もできたし、宿題進めようかな。
そのあと、またアカデミックアドバイザーのジョーと卒業について相談！
単位数の確認などを行った！無事できそう！！
よかったーー！！
次のセメスターにて卒業に必要な124単位ぴったりを取得できる予定。笑
計画通りといえばそうだけど、意外と余裕なかった。笑
練習終わり！
今日は金曜日ということで、ミニゲーム多め。
最後はPS対決。10点先に決めたチームが勝ちという中で、そのうちの5点決めた。自信持てたな。やっぱり成功体験は自信につながる。
その後ウエイト。今日はかなり疲れたな。
24日（月）
新たな一週間スタート。
今週はフィジカルテスト週間。体力測定が色々ある。水曜日からだったかな。
今日の授業中に習ったことわざ。
”The apple doesn't fall far from the tree"
（りんごは木から遠くに落ちない）
意味は、「子は親に似る」という感じ。日本語で言うと「蛙の子は蛙」に近いのかな？こういう言い方するんだ。おしゃれだな。
今日の練習内容は
2-2NZ判断
足でレシーブからのシュート
ゴール裏からの2-1
サークルスケーティング
AZエントリー
レシーブ後すぐシュート
などなど。（練習メニューは僕のメモ用なのでだいぶ大雑把な言い方になってます。笑）
やっぱりチームメイトと練習できるのは楽しいな！競争って絶対大事だ。
25日（火）
明日からのテストに向けてか、今日は練習がオフだった。
そして夜は、初めてVoicy上でインタビューを受けた。
取材をしてくれたのは、Voicy 「スポニチニュース」チャンネルにて土曜日のパーソナリティ（隔週）を務められている小林厚妃さん。（小林さんのTwitterはこちら！）
このインタビュー、小林さんのおかげで本当にリラックスして答えることができた。答えるというよりも、本当に自然におしゃべりしていた感じ。プロのアナウンサーさんてやっぱりすごい！って心から思った。話の展開の仕方とか、声の抑揚とか、トークのペースとか、全てが心地よいものだった。やはり、本物の方から学べることはたくさんあるなあ。
とても良い経験だった。
ちなみにインタビューの様子は9月中旬にVOoicyスポニチニュースチャンネルと僕のチャンネルにて放送される予定です！また日にちが確定したらアナウンスします。
僕のVoicyチャンネルはこちら↓
26日（水）
朝の授業では血圧を測った。111/66とかだったかな。Low riskの数値でした。
今日のテスト種目はウインゲート（30秒バイク全力漕ぎ）、そしてY balanceと呼ばれる足首の柔軟性などを測るテストが二つ。
あまりいい結果得られなかったなあー。やっぱり足よわい！！笑
短時間でハイパワーを出すという能力、もっと鍛えなければ。
そのあとは個人でスケート。明日は氷上でビープテスト（シャトルラン）。初めての経験になるけど、どうなるかな。
２７日（木）
8時起き。
9時に学校へ。
キネシオロジーのあと、政治の授業。
政治の授業、いよいよテストが近づいてきたから本格的に頑張らないとな。
そのあとはお昼食べてスポーツマネジメントの授業。
そして。今日はビープテストの日。
氷上でのシャトルラン。
どうなるかなぁー。
まあ、チーム一位目指して頑張るぞ！
シャトルラン終わり！結果はチーム2位だった。悔しい～。スコアは一個差で負け。でも、楽しかった！
夜は明日までの宿題(実験リポート)を気合で終わらせた！
２８日（金）
朝、メールを確認してみたら授業がオフに。
そしてなんと練習もオフに。
急に丸一日やることがなくなった。コロナの影響みたい。
ノートやら色々書いてた。トレーニングもできたし、プロダクティブな一日だったな。
これからまたコロナ関連のアップデートが来そうで怖いなあ。
２９日（土）
朝10時にコロナ検査。ドライブスルーで行った。
今回は係の人に鼻に思い切り綿棒のような物を突っ込まれた。
いてぇ！！！！！！
結果は来週の頭に出るらしい。
３０日（日）
オフ。
というわけで、2週間の日記終わり！先に伝えておくと、検査の結果は陰性でした。ただ、少しずつキャンパス内でも陽性反応が出てき始めているらしく、いろいろと注意が必要。何かしらの動きも出てくるだろうな。
まあ、どうなっても、自分のやるべきことにフォーカスしよう！
今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。
三浦優希
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