コロナ不安や閉塞感、ストレスに負けない自分をつくる習慣
仕事やプライベート、様々なシーンで、
コロナによる健康や生命を脅かされる不安、
先行きの見えない状況に対する不安や閉塞感、
リモートワークやテレワークが進んだことによる
コミュニケーション不足と孤独感、
そういう声を多く耳にします。
また、リモートワーク・テレワークになって、
「時間が経つのが早い」「時間に追われている感じがする」など
多忙感や時間のメリハリの付け方に悩む方も増えているようです。
私自身、コロナの影響により仕事が思い通りに進まなくなる中、
自分の存在価値に対
